Kiedy spotykasz kogoś po raz pierwszy, bycie zmiecionym z nóg może być zabawne i ekscytujące. To, że ktoś obsypuje cię uczuciem i podziwem, jest szczególnie ekscytujące, gdy jesteś na początkowych etapach nowego związku.
Jednak bombardowanie miłością to inna historia. Dzieje się tak, gdy ktoś przytłacza cię kochającymi słowami, czynami i zachowaniem jako techniką manipulacji.
„Często służy do zdobycia Twojego zaufania i uczucia, aby mogli osiągnąć swój cel” - wyjaśnia Shirin Peykar, mgr, licencjonowana terapeutka zajmująca się małżeństwem i rodziną.
Oto kilka klasycznych znaków „bombardowania miłością”. Jeśli rozpoznajesz niektóre z nich, niekoniecznie oznacza to, że twój partner jest toksyczny, ale słuchaj swojej intuicji, jeśli osoba, która próbuje Cię do Ciebie przekonać, wydaje się zbyt dobra, aby była prawdziwa.
Obdarzają cię prezentami
Bombardowanie miłosne często wiąże się z przesadnymi gestami, takimi jak wysyłanie nieodpowiednich prezentów do pracy (na przykład dziesiątki bukietów zamiast jednego) lub kupowanie drogich biletów lotniczych na wakacje i nie przyjmowanie „nie” jako odpowiedzi.
Wszystko to może wydawać się wystarczająco nieszkodliwe, ale chodzi o to, aby zmanipulować Cię, abyś myślał, że jesteś im coś winien.
„Najczęściej bombardowanie miłosne jest dokonywane przez narcyza z zamiarem przyciągnięcia i przejęcia kontroli nad osobą, która jest bombardowana miłością” - mówi licencjonowana doradczyni zawodowa Tabitha Westbrook, LMFT.
Nie mogą przestać cię komplementować
Wszyscy pragniemy podziwu, ale ciągłe pochwały mogą przyprawić o zawrót głowy. Jeśli ktoś wyraża swoją dozgonną miłość już po krótkim czasie, jest to potencjalna czerwona flaga, że jego uczucia nie są autentyczne.
Niektóre typowe, przesadne zwroty, których mogą używać, obejmują:
- "Uwielbiam w Tobie wszystko."
- „Nigdy nie spotkałem nikogo tak doskonałego jak ty”.
- „Jesteś jedyną osobą, z którą chcę spędzać czas”.
Same w sobie te wyrażenia niekoniecznie są szkodliwe, ale ważne jest, aby rozważyć je w szerszym kontekście czyjegoś ogólnego zachowania.
Bombardują cię telefonami i SMS-ami
Dzwonią, piszą i wysyłają wiadomości przez media społecznościowe 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Chociaż ciągła komunikacja jest czymś normalnym podczas pierwszej randki, jest to czerwona flaga, jeśli komunikacja jest jednostronna i staje się coraz bardziej przytłaczająca.
Zwróć uwagę, jeśli zaczną wysyłać Ci SMS-y wcześnie rano i co godzinę o pełnej godzinie.
Chcą twojej niepodzielnej uwagi
Kiedy nie skupiasz się na drugiej osobie, może się zdenerwować. Może to wyglądać na dąsanie się, gdy rozmawiasz przez telefon z przyjaciółmi lub odmawiasz wyjścia po tym, jak powiesz, że następnego dnia musisz być w pracy wcześnie.
„Prawdziwa miłość nie chce, aby cały twój czas i energia były skupione wyłącznie na nich” - podkreśla Westbrook. „Szanują inne zobowiązania, pomysły i granice”.
Próbują cię przekonać, że jesteście bratnimi duszami
Mówienie ci, że śnili, że Bóg powiedział im, że powinniście się pobrać, to taktyka manipulacji. Jeśli to, co mówią, brzmi prosto z filmu, uważaj, zauważa Westbrook. „Hollywood jest świetnym miejscem do rozrywki, ale prawdziwa miłość i związki nie wyglądają jak z filmów”.
Inne rzeczy, które mogliby powiedzieć:
- „Urodziliśmy się, aby być razem”.
- „To przeznaczenie, które spotkaliśmy”.
- „Rozumiesz mnie bardziej niż ktokolwiek inny”.
- "Jesteśmy bratnimi duszami."
Chcą zaangażowania i chcą go teraz
Bombowiec miłości może zmusić cię do pośpiechu i robienia wielkich planów na przyszłość. Będą wspominać o takich sprawach, jak małżeństwo lub zamieszkanie razem, kiedy znacie się tylko przez krótki czas.
Według Westbrooka należy pamiętać, że rozwój prawdziwych relacji wymaga czasu. „Jest bardzo mało prawdopodobne, że osoba naprawdę może kochać Cię bardziej niż cokolwiek innego na świecie w ciągu 2 tygodni. Albo dwa dni. Lub 2 godziny. Albo nawet 2 miesiące ”- wyjaśnia.
Denerwują się, kiedy wyznaczasz granice
Kiedy spróbujesz powiedzieć im, żeby zwolnili, będą nadal próbować manipulować tobą, aby uzyskać to, czego chcą. Z drugiej strony ktoś, komu prawnie zależy, uszanuje twoje życzenia i wycofa się.
„Bombowce miłości również denerwują się wszelkimi granicami, jeśli chodzi o dostęp do Ciebie lub akceptację ich okazywania miłości” - mówi Westbrook. „To jest jak tsunami uczucia i oczekują, że to wszystko zaakceptujesz”.
Są nadmiernie potrzebujący
Bez względu na to, ile czasu i dostępu im dasz, wydaje się, że to nigdy nie wystarczy. Ale zadaj sobie pytanie: czy ratujesz przyjaciół, ponieważ nie mogą znieść samotności? A może czujesz się zobowiązany odpowiedzieć na każdy SMS, ponieważ podarowali Ci tego drogiego iPhone'a?
Ktoś toksyczny sprawi, że poczujesz się wobec niego dłużnikiem, aby mogli na tobie polegać w dzień iw nocy.
Jesteś przytłoczony ich intensywnością
Nigdy nie odrzucają uroku i wydają się działać na wszystkich cylindrach, gdy jesteś z nimi. Nigdy nie wiesz, czego się spodziewać z jednej chwili do drugiej i czujesz presję, aby widzieć ich przez całą dobę.
Uprawniona miłość ma swoje wzloty i upadki, ale jest pełna szacunku i nie narzucająca się, mówi Westbrook. „Jest cierpliwa, miła i delikatna”.
Czujesz się niezrównoważony
Zbombardowanie miłością może początkowo wydawać się odurzające, ale możesz też czuć się trochę nieswojo, czekając, aż spadnie drugi but.
Zwróć uwagę na te niespokojne uczucia, mówi Westbrook. „Ważne jest, aby być dostrojonym do swojej intuicji, abyś mógł być poinformowany, zamiast dać się ponieść miłosnym taktykom bombardowania”.
Podsumowując
Jeśli jesteś na wczesnym etapie związku i wydaje ci się, że wszystko wydarzyło się zbyt wcześnie, skonsultuj się ze swoimi przeczuciami. Pamiętaj: zakochiwanie się powinno być przyjemnością, a nie pośpiechem.
Jeśli obawiasz się, że Twój partner wkroczył na terytorium manipulacji, spróbuj skontaktować się z zaufanym przyjacielem, członkiem rodziny lub terapeutą zdrowia psychicznego, który pomoże Ci ocenić jego zachowanie.
Możesz również zapoznać się z poniższymi zasobami, aby uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące kolejnych kroków:
- Love is Respect to ogólnokrajowa linia pomocy dla ofiar przemocy na randkach, która oferuje wsparcie i informacje o niezdrowych związkach i zachowaniach.
- One Love jest fundamentem pomagającym powstrzymać nadużycia w związku.
Cindy Lamothe jest niezależną dziennikarką mieszkającą w Gwatemali. Często pisze o przecięciach między zdrowiem, dobrym samopoczuciem i nauką o ludzkim zachowaniu. Pisała dla The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post i wielu innych. Znajdź ją pod adresem cindylamothe.com.
