Siedemnaście lat temu zdiagnozowano u mnie stwardnienie rozsiane (stwardnienie rozsiane). Przez większość czasu czuję, że mam stwardnienie rozsiane całkiem nieźle. To ciężka praca i kiepska pensja, ale zarządzam tym, czym trzeba zarządzać. Radzę sobie z tym i dzielę się swoimi doświadczeniami na blogu Tripping On Air.
Jednak nie zawsze byłem takim szefem ze stwardnieniem rozsianym. Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano mnie, byłem przerażony. Dopiero zaczynałem życie, a moja diagnoza wydawała się odrzucona z całej mojej przyszłości.
Diagnoza po pierwszym roku może być jedną z najtrudniejszych w Twoim życiu. W tym czasie wiele się nauczyłem i ty też.
Oto sześć rzeczy, których nauczyłem się w pierwszym roku po postawieniu diagnozy.
1. SM nie jest niczyją winą
Chęć ustalenia, dlaczego tak się dzieje, leży w naturze człowieka. Nic na to nie poradzimy.
Mój pierwszy symptom stwardnienia rozsianego był przeszywający ból oka, który później został zdiagnozowany jako zapalenie nerwu wzrokowego. Pojawił się tydzień po tym, jak spędziłam noc Halloween na piciu zbyt dużej ilości wina z moimi dziewczynami, rzucaniu zaklęć i występowaniu na amatorskich seansach.
Przez długi czas wmawiałam sobie, że czerwone wino i demony w jakiś sposób zaprosiły stwardnienie rozsiane do mojego życia. Nie wiemy dokładnie, co powoduje SM, ale można śmiało powiedzieć, że to nie czary.
Stwardnienie rozsiane nie zachorowało na późne spanie lub niedostateczne uderzenie na siłownię. Nie zachorowałeś na stwardnienie rozsiane, ponieważ zapomniałeś nitkować lub jesz cukierki na śniadanie. Stwardnienie rozsiane nie jest wynikiem jakiegokolwiek złego nawyku, nad którym się bijesz. Stwardnienie rozsiane się zdarza i to nie twoja wina.
2. Jestem twardszy niż myślałem
Pierwszym przepisanym mi lekiem był zastrzyk - zastrzyk, który musiałbym sobie zrobić. Moją jedyną myślą było nie, w kółko. Nie mogłem sobie wyobrazić, że byłbym w stanie wytrzymać zastrzyki co drugi dzień, nie mówiąc już o ich dawaniu sobie.
Mama dawała mi igły przez pierwszy miesiąc. Ale pewnego dnia zdecydowałem, że chcę odzyskać swoją niezależność.
Pierwsze uruchomienie autostrzykawki w nogę było przerażające, ale zrobiłem to. I następnym razem, gdy to zrobiłem, było łatwiej. Moje zastrzyki stawały się coraz łatwiejsze, aż w końcu podanie sobie igły nie stało się wielką sprawą.
3. Z drugiej strony, stopienia są w porządku
Nawet gdy dowiadywałem się, że potrafię robić trudne rzeczy, od czasu do czasu padałem na podłogę w łazience i płakałem. Wywieram na sobie ogromną presję, aby przybrać odważną minę dla innych, ale wariowanie jest normalne.
Dobrze jest smucić się przez to, przez co przechodzisz. Ale jeśli masz problemy, dobrze jest poprosić o pomoc. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby otrzymać zalecenia dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, którzy mogą Ci pomóc.
4. Każdy jest ekspertem
Po postawieniu diagnozy nagle wydawało się, że każda przypadkowa osoba, która dowiedziała się, że mam SM, ma coś do powiedzenia. Opowiadali mi o szefie matki swojej siostry, najlepszej przyjaciółki, który miał stwardnienie rozsiane, ale został wyleczony jakąś cudowną dietą, egzotycznym suplementem lub zmianą stylu życia.
Ciągłe niezamówione rady były dobre, ale nie były poinformowane. Pamiętaj, że decyzje dotyczące leczenia podejmujesz między Tobą a lekarzem. Jeśli brzmi to zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, prawdopodobnie tak jest.
5. Znaczenie plemienia
Po zdiagnozowaniu zwróciłem się do ludzi, którzy przechodzili przez te same rzeczy, co ja w tamtym czasie. To było zanim łatwo było znaleźć grupy online, ale udało mi się nawiązać kontakt z innymi, takimi jak ja, poprzez National MS Society i poprzez wspólnych znajomych. Nawiązałam więzi z młodymi kobietami ze stwardnieniem rozsianym, które były na tym samym etapie życia, co ja, próbując wymyślić takie rzeczy, jak randki i rozpoczynanie kariery.
Siedemnaście lat później nadal jestem blisko z tymi kobietami. Wiem, że mogę do nich zadzwonić lub wysłać SMS-a, kiedy tylko chcę wyjawić lub udostępnić informacje, a oni otrzymają to tak, jak nikt inny nie może. Bycie widzianym jest nieocenione, a pomagając sobie nawzajem, możesz sobie pomóc.
6. Nie wszystko dotyczy SM
Są dni, kiedy czuję, że nigdy nie myślę o SM. W te dni muszę sobie przypominać, że jestem czymś więcej niż tylko diagnozą - o wiele więcej.
Przyzwyczajenie się do nowej normalności i nowego sposobu myślenia o tym, jak będzie wyglądało Twoje życie, może być przytłaczające, ale nadal jesteś sobą. Stwardnienie rozsiane to problem, z którym musisz sobie poradzić, więc opiekuj się swoim SM. Ale zawsze pamiętaj, że nie jesteś swoim stwardnieniem rozsianym.
Na wynos
Podczas pierwszego roku ze stwardnieniem rozsianym wiele się nauczyłem o tym, co to znaczy żyć z przewlekłą chorobą. Wiele się też nauczyłem o sobie. Jestem silniejszy niż kiedykolwiek myślałem, że to możliwe. Przez lata, które minęły od postawienia diagnozy, nauczyłem się, że stwardnienie rozsiane może utrudniać życie, ale trudne życie nie musi być życiem smutnym.
Ardra Shephard jest wpływową kanadyjską blogerką stojącą za wielokrotnie nagradzanym blogiem Tripping On Air - lekceważącą informacją o jej życiu ze stwardnieniem rozsianym. Ardra jest konsultantem ds. Scenariuszy serialu telewizyjnego AMI o randkach i niepełnosprawności „Jest coś, co powinieneś wiedzieć”. Wystąpiła w Sickboy Podcast. Ardra wniósł wkład do msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle i innych. W 2019 roku była głównym mówcą w Fundacji MS na Kajmanach. Obserwuj ją na Instagramie, Facebooku lub hasztagiem #babeswithmobilityaids, aby zainspirować się ludźmi pracującymi nad zmianą postrzegania życia z niepełnosprawnością.
