Chiropraktyka to praktyczna terapia uzupełniająca, która ma na celu pomóc organizmowi w samouzdrowieniu. Kręgarze dostosowują kręgosłup lub manipulują nim, aby leczyć schorzenia układu nerwowego (mózg i rdzeń kręgowy) oraz układu mięśniowo-szkieletowego (kości, mięśnie, stawy i więzadła).
Kręgarz nie może przepisywać leków ani wykonywać operacji, ale może robić wiele innych rzeczy, które robią lekarze. Na przykład mogą:
- zbadać cię
- zdiagnozować schorzenia
- opracować indywidualny plan leczenia
Główny rodzaj leczenia chiropraktycznego nazywa się dostosowaniem lub manipulacją. Kręgarze wyrównują stawy i kręgosłup, wywierając różny nacisk na te obszary, używając rąk lub specjalnych narzędzi.
Rozciągają również obolałe mięśnie, co może zmniejszyć skurcz wokół stawów.
Kręgarze leczą wiele różnych schorzeń, w tym:
- ból krzyża i szyi
- ból stawów, w tym zapalenie stawów
- urazy mięśni
- bół głowy
Czy chiropraktyka może pomóc osobom z ŁZS?
Osoby z różnymi typami zapalenia stawów mogą skorzystać z opieki kręgarza. Zabieg ten może pomóc w:
- złagodzić bolesność
- zapobiegają skurczom mięśni
- wyrównaj stawy, aby pomóc im lepiej pracować
- poprawić ruch
Mniej jasne jest, czy może to pomóc szczególnie w przypadku łuszczycowego zapalenia stawów (PsA). Należy przeprowadzić dalsze badania na ten temat.
I oczywiście chiropraktyka nie powinna być głównym sposobem leczenia zapalenia stawów. Jest pomyślany jako dodatek do tradycyjnych terapii, które łagodzą objawy i powodują remisję choroby, w tym:
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
- leki biologiczne i przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD)
- leki przeciwbólowe na receptę, takie jak gabapentyna, pregabalina (Lyrica), duloksetyna (Cymbalta)
Czego oczekiwać
Twoja pierwsza wizyta u kręgarza powinna być podobna do pierwszej wizyty u lekarza. Kręgarz zapyta Cię o historię choroby i objawy zapalenia stawów. Następnie przeprowadzą egzamin.
Kręgarz zbada obszary kręgosłupa, które powodują u Ciebie kłopoty, takie jak szyja. Mogą przeprowadzić testy, aby sprawdzić zakres ruchu, siłę mięśni i refleks. Mogą również wysłać cię na prześwietlenie kręgosłupa.
Po zakończeniu wszystkich tych testów kręgarz przedstawi plan leczenia, który pomoże Ci osiągnąć cele - na przykład złagodzić ból.
Podczas każdego zabiegu Twój kręgarz wykorzysta ruchy pchające, aby dostosować i wyrównać określone stawy, takie jak te w:
- kręgosłup
- kolana
- nadgarstki
- ramiona
Zwykle będziesz mieć do czynienia z serią korekt, z których każda jest oddzielona od siebie o kilka dni. Będziesz widzieć swojego kręgarza przez kilka tygodni, aż poprawi się ból i funkcja.
Kręgarze stosują również inne rodzaje terapii, które nie wymagają manipulacji, w tym:
- ultradźwięk
- ciepło lub lód
- stymulacja elektryczna
- ćwiczenie
- porady dotyczące diety i odchudzania
Czy chiropraktyka jest bezpieczna?
Opieka chiropraktyka jest pomocna w przypadku bólu, ale wydaje się, że nie poprawia długoterminowego funkcjonowania. W przeszłości lekarzom nie sprzedawano korzyści płynących z chiropraktycznej opieki nad zapaleniem stawów. Ta opinia zaczęła się zmieniać.
Badania coraz częściej pokazują, że chiropraktyka pomaga przy bólu szyi, bólu krzyża i chorobie zwyrodnieniowej stawów biodrowych (OA).
W badaniu z 2013 r. Edukacja pacjenta oraz zabiegi chiropraktyczne dwa razy w tygodniu przez 6 tygodni były bardziej skuteczne w przypadku OA stawu biodrowego niż codzienne rozciąganie lub sama edukacja.
Mniej jasne jest, czy chiropraktyka pomaga ludziom z ŁZS. Nie ma żadnych badań, które wykazałyby, że to działa.
Na wynos
Możesz spróbować leczenia chiropraktycznego, ale unikaj korekt w przypadku zaostrzenia. Zabieg ten nie jest zalecany dla osób z aktywnym stanem zapalnym, ponieważ może spowodować obrażenia.
Chiropraktyka również nie jest dobrym pomysłem dla każdego z zapaleniem stawów lub osteoporozą szyi.
Osteoporoza osłabia kości, zwiększając prawdopodobieństwo ich złamań pod naciskiem. Jeśli w odcinku szyjnym kręgosłupa występuje zapalenie stawów, istnieje ryzyko urazu rdzenia kręgowego przy silnej manipulacji.
Zanim spróbujesz chiropraktyki lub innego nowego leczenia, skonsultuj się z lekarzem, który leczy Twoje zapalenie stawów. Uważaj na każdego kręgarza, który twierdzi, że może leczyć lub „leczyć” zapalenie stawów. Nie mogą.
Poszukaj kręgarza, który stosuje różne techniki. Możesz znaleźć renomowanego kręgarza w Twojej okolicy na stronie American Chiropractic Association.
Jeśli po 4–10 sesjach nie poczujesz się lepiej, to prawdopodobnie nie pomoże Ci to leczenie. Przejdź do innego kręgarza lub wypróbuj inne leczenie.
