RA Healthline to bezpłatna aplikacja dla osób żyjących z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Aplikacja jest dostępna w AppStore i Google Play. Pobierz tutaj.
Łączenie się z innymi, którzy dzielą tę samą podróż zdrowotną, zapewnia duży komfort. Zwrócenie się do internetu może pomóc w poszerzeniu kręgu kontaktów.
Według ankiety WEGO Health dotyczącej zamiarów behawioralnych 433 członków społeczności internetowej z siedmiu różnych społeczności zajmujących się zdrowiem, w tym reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), 91% uczestników stwierdziło, że społeczności internetowe, takie jak te znalezione na Facebooku, blogach, grupach dyskusyjnych lub innych mediach społecznościowych witryn, odgrywają rolę w podejmowanych przez nie decyzjach dotyczących ich zdrowia.
Osoby żyjące z RZS uważają, że społeczności internetowe są szczególnie pomocne. Spośród respondentów żyjących z RZS 95% stwierdziło, że rola, jaką społeczności internetowe odgrywają w ich decyzjach zdrowotnych, jest „niezwykle ważna” lub „dość ważna”.
Jak może pomóc aplikacja RA Healthline
Po życiu z niewyjaśnionym i błędnie zdiagnozowanym przewlekłym bólem w wielu obszarach jej ciała oraz doświadczaniu ciągłych infekcji, zmęczenia i zaburzeń emocjonalnych przez lata, u Eileen Davidson ostatecznie zdiagnozowano RZS 5 lat temu, w wieku 29 lat.
Po zdiagnozowaniu zwróciła się do społeczności cyfrowych o wsparcie, a także założyła własny blog Chronic Eileen, aby popierać i edukować innych na temat zapalenia stawów, jednocześnie nadając sens własnej podróży z przewlekłą chorobą.
„Uważam, że ważne jest posiadanie kilku społeczności i zasobów, do których należy szukać wsparcia i porad, ponieważ więcej uczę się, prowadząc własne badania. Muszą jednak być dokładne z medycznego punktu widzenia ”- mówi Davidson.
Dlatego korzysta z bezpłatnej aplikacji RA Healthline przeznaczonej dla osób ze zdiagnozowanym RZS.
„Healthline zawsze była stroną internetową, do której mogę się zwrócić w celu uzyskania wiarygodnych informacji na temat wielu różnych aspektów mojego zdrowia. Jestem podekscytowana, że mają teraz aplikację przeznaczoną specjalnie do leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów ”- mówi.
Zgadza się z tym 36-letnia Ashley Boynes-Shuck. Mieszka z RZS, odkąd była nastolatką. Przez lata korzystała z Facebooka, Twittera i innych stron internetowych, aby znaleźć informacje o RZS.
„RA Healthline jest jedyną linią przeznaczoną wyłącznie dla pacjentów z RZS, co jest niesamowite” - mówi Boynes-Shuck. „Jest bardzo wyjątkowy”.
Alexis Rochester, która otrzymała diagnozę RZS w wieku 10 lat, używa aplikacji z tego samego powodu. Chociaż nie korzystała ze społeczności społecznościowej w przypadku RZS, angażowała się z innymi, którzy zmagają się z RZS, za pośrednictwem swojego bloga Chemistry Cachet i Instagrama.
„RA Healthline jest tak inna, ponieważ jest to kompletna społeczność ludzi z tą samą diagnozą. Wszyscy w aplikacji mają RA, więc wiesz, że jest to społeczność ludzi borykających się z tymi samymi problemami ”- powiedział Rochester.
Bezpieczna przestrzeń dla wsparcia i społeczności
RA Healthline pozwala użytkownikom czuć się akceptowanymi i rozumianymi w bezpiecznym miejscu.
„To miejsce, w którym nie ma innych ludzi, którzy mówią ci, co masz robić, ale nie mają takiej samej diagnozy co ty” - mówi Rochester.
„Myślę, że wiele osób, u których zdiagnozowano RZS, poddaje się niewielkiej ocenie innych. Przyjaciele mogą powiedzieć: „Och, ja też mam RZS, ale wyleczyłem się dietą. Ty też powinieneś to zrobić, aby wyleczyć swoje ”. Wtedy dowiadujesz się, że oni nawet nie poszli do lekarza po swoje” - mówi.
Posiadanie społeczności ludzi, którzy w pełni rozumieją jej zmagania, jest nieocenione.
„Tak, możesz robić wszystkie dobre rzeczy z dietą i ćwiczeniami, ale nadal odczuwasz ból i obrzęk, więc musisz brać leki. Kontaktowanie się z innymi ludźmi, którzy dokładnie rozumieją, przez co przechodzisz, jest bardzo odświeżające ”- mówi.
Ulubioną częścią aplikacji Rochester jest funkcja codziennych dyskusji grupowych prowadzonych przez osobę z RZS.
Tematy obejmują:
- leczenie bólu
- leki
- terapie alternatywne
- wyzwalacze
- dieta
- ćwiczenie
- zdrowie psychiczne
- życie towarzyskie
- praca
„Możesz kliknąć dowolną kategorię i zobaczyć, co robią, próbują i co lubią inni ludzie. Wszystko ma swoją kategorię, więc naprawdę można ją zawęzić ”- mówi Rochester.
„Lubię oglądać doświadczenia innych członków i rozmawiać z nimi o tym. Na przykład, jeśli potrzebujesz informacji o lekach, jest do tego odpowiednia kategoria. Każdy czat w tej sekcji dotyczy leków, więc ułatwia nawigację ”- mówi.
Davidson najbardziej ceni sobie naukę, jak prowadzić zdrowy styl życia z RZS, od innych, którzy robią to sami.
„Chociaż możesz się wiele nauczyć od swoich lekarzy, osoby z doświadczeniem życiowym mówią pewnym językiem, który tylko my rozumiemy. Jesteśmy reum-mates," ona mówi.
Organizacja aplikacji ułatwia nawigację - zauważa.
„[Podoba mi się], jak starannie zorganizowana jest każda kategoria - idealna na te mgliste dni i obolałe ręce. Często czuję się dobrze przygotowany i wyposażony w wiedzę, czytającą informacje o Healthline ”- mówi Davidson. „Jestem wdzięczny, że mam teraz tak łatwy dostęp do tych informacji”.
Codzienne dopasowywanie do innych członków na podstawie podobieństw to podstawowa funkcja Boynes-Shucka. Narzędzie dopasowujące pozwala członkom znaleźć się nawzajem, przeglądając profile i prosząc o natychmiastowe dopasowanie. Po nawiązaniu połączenia członkowie mogą zacząć komunikować się ze sobą i udostępniać zdjęcia.
„Myślę, że funkcja dopasowywania jest jedyna w swoim rodzaju. To jest jak wyszukiwarka „RA Buddy”. Taki schludny - mówi.
Łatwy dostęp i mobilny komfort
Ponieważ aplikacja jest bezpośrednio na Twoim telefonie, dostęp do niej jest wygodny.
„Społeczność, prywatność, informacje i wsparcie w jednej dobrze zorganizowanej aplikacji! Aplikacja jest niesamowicie przyjazna dla urządzeń mobilnych, co jest świetne, gdy czekasz między wizytami lekarskimi i potrzebujesz porady od innych lub sprawdzonych artykułów Healthline ”- mówi Davidson.
Nigdy nie musisz czuć się samotny, dodaje Ashley Boynes-Shuck.
„To wyjątkowa platforma, która jest bezpieczną przestrzenią dla pacjentów, którzy w przeciwnym razie mogliby czuć się odizolowani. Zapewnia ogromne zasoby, inspirację i wsparcie oraz pozwala wszystkim pacjentom czuć się widzianymi, słyszanymi i docenianymi ”- mówi.
Poczucie mniejszej samotności to największa zaleta aplikacji, mówi Rochester.
„To jak spędzanie czasu ze znajomymi. Jeśli czułeś się samotny i zawstydzony swoimi zmaganiami, członkowie tej aplikacji też przez to przeszli ”- mówi. „Wszyscy mamy te same zmagania, problemy z bólem, lekami i nie tylko. To naprawdę wyjątkowy sposób na przebywanie z ludźmi takimi jak Ty ”.
Pobierz aplikację tutaj.
Cathy Cassata jest niezależną pisarką, która specjalizuje się w opowiadaniach o zdrowiu, zdrowiu psychicznym i ludzkich zachowaniach. Ma talent do pisania z emocjami i nawiązywania kontaktu z czytelnikami w wnikliwy i angażujący sposób. Przeczytaj więcej o jej pracy tutaj.
