W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się kryształy lecznicze. Uważa się, że te kamienie mają właściwości, które mogą na różne sposoby poprawić zdrowie twojego umysłu, ciała i duszy.
Kryształy lecznicze są powszechnie stosowane jako forma medycyny komplementarnej i alternatywnej. Medycyna komplementarna to praktyka stosowana w połączeniu ze standardowymi terapiami, podczas gdy zamiast niej stosowana jest medycyna alternatywna.
Istnieje wiele rodzajów kryształów leczniczych, ale niektóre są wyjątkowo unikalne. Jednym z przykładów jest szungit, rzadki kamień, o którym mówi się, że działa przeciwko zanieczyszczeniom, wolnym rodnikom i szkodliwym zarazkom. Istnieją również twierdzenia, że może to pomóc w ochronie przed ekspozycją na pole elektromagnetyczne.
Przyjrzyjmy się bliżej szungitowi i jego zastosowaniom. Zbadamy również, co nauka mówi o tym kamieniu oraz jak jest on tradycyjnie używany.
Co to jest szungit?
Szungit to rzadki czarny kamień wykonany w 99% z węgla. Występuje głównie w Shunga, wiosce w Karelii w Rosji.
Kamień ma niepowtarzalny skład. Zawiera fulereny, czyli sferyczne cząsteczki 3-D zbudowane z 60 atomów węgla. Te cząsteczki są puste i czasami nazywane kulkami buckyball.
Wraz z fulerenami szungit zawiera prawie wszystkie minerały układu okresowego.
Pochodzenie szungitu jest tajemnicą. Zazwyczaj materiały wykonane z węgla pochodzą z rozkładających się substancji organicznych, takich jak stare lasy. Ale uważa się, że kamień ma co najmniej 2 miliardy lat. To było zanim życie organiczne istniało na planecie.
Niektóre teorie pochodzenia szungitu obejmują:
- duży meteoryt zderzył się z Ziemią i osadził w ziemi szungit
- szungit utworzony przez mikroorganizmy w pobliskiej wodzie
- skład materii organicznej w skałach osadowych zmieniał się w czasie
Chociaż naukowcy nie są pewni, jak powstał szungit ani skąd się wziął, przypisują potencjalne korzyści kamienia zawartości fulerenu.
Czy ma jakieś zalety?
Do tej pory istnieje niewiele naukowych dowodów na korzyści płynące z szungitu - wiele z nich jest niepotwierdzonych lub wymaga bardziej rzetelnych badań. Poniżej przedstawiamy rzekome zalety szungitu.
Zabija bakterie i wirusy
Fulereny, które znajdują się w szungicie, to rodzaj nanostruktury węglowej (CNS). CNS to różne fizyczne formy węgla.
Według przeglądu badań z 2017 roku, ośrodkowy układ nerwowy może niszczyć szkodliwe patogeny. Podobno działają poprzez niszczenie ścian komórkowych bakterii i wirusów. Dodatkowo, gdy OUN wchodzą w interakcję z drobnoustrojami, drobnoustroje tracą elektrony i umierają.
Jednak nie jest jasne, co to oznacza dla chorób człowieka. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, w jaki sposób fulereny w szungicie mogą konkretnie wpływać na patogeny.
Oczyszcza wodę
Od czasów starożytnych szungit był używany do oczyszczania wody. Wynika to z jego rzekomej aktywności przeciwko bakteriom i wirusom.
Badanie z 2018 roku stwierdza, że szungit może filtrować wodę, usuwając zanieczyszczenia i substancje organiczne, takie jak pestycydy. Badanie z 2017 roku wykazało również, że węgiel z szungitu może usuwać związki radioaktywne z wody.
Zmniejsza stres oksydacyjny
Według badań przeprowadzonych na zwierzętach z 2017 roku, szungit ma właściwości przeciwutleniające.
Badacze wystawiali myszy na promieniowanie ultrafioletowe B przez 2 dni. Spowodowało to uszkodzenie skóry i stres oksydacyjny w skórze myszy. Stres oksydacyjny jest wywoływany przez reaktywne formy tlenu lub cząsteczki uszkadzające zdrowe komórki.
Następnie przez 7 dni naukowcy nakładali roztwór szungitu na uszkodzoną skórę myszy. To zmniejszyło produkcję RFT i zwiększyło aktywność enzymów przeciwutleniających.
Te wyniki mogą wydawać się obiecujące, ale należy pamiętać, że badanie przeprowadzono tylko na myszach. Potrzebne są dodatkowe badania, aby zrozumieć potencjał przeciwutleniający szungitu dla ludzi.
Zmniejsza stany zapalne
We wspomnianym powyżej badaniu na zwierzętach z 2017 r. Stwierdzono, że szungit zmniejsza stan zapalny. Naukowcy zmierzyli niższe poziomy markerów stanu zapalnego, w tym cytokin lub białek zaangażowanych w stan zapalny.
Ze względu na tę korzyść naukowcy spekulowali, że szungit może być przydatny w chorobach zapalnych. Ponownie potrzebne są dalsze badania.
Łagodzi dolegliwości fizyczne
Tradycyjnie woda nasycona szungitem była używana do:
- alergie
- Podrażnione gardła
- astma
- problemy żołądkowe
- artretyzm
- problemy z nerkami
- problemy z wątrobą
- problemy z woreczkiem żółciowym
- choroby autoimmunologiczne
- dysfunkcja trzustki
- chroniczne zmęczenie
Teoretycznie uważa się, że jeśli szungit ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, może pomóc w tych schorzeniach.
Brakuje jednak badań w tej dziedzinie i obecnie nie ma dowodów klinicznych potwierdzających teorię, że woda wzbogacona szungitem może pomóc w leczeniu tych schorzeń. W związku z tym bezpieczniej jest przestrzegać standardowych protokołów leczenia.
Osłania emisje pola elektromagnetycznego (EMF)
Użytkownicy szungitu twierdzą, że kamień ma zdolność ochrony przed emisjami EMF.
Wiele osób odwołuje się do starego badania z 2003 roku, w którym szungit podobno chronił szczury przed napromieniowaniem elektromagnetycznym.
Jednak badanie jest przestarzałe i dotyczy tylko zwierząt. Zjawisko to ma pewne poparcie teoretyczne, ale potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy jest jakaś korzyść dla ludzi.
Łagodzi stres
Według niepotwierdzonych doniesień szungit jest pomocny w łagodzeniu stresu. Uważa się, że pochłania negatywną energię i równoważy emocje.
Jak używać szungitu
Szungit może być używany na kilka sposobów. Według tych, którzy używają go regularnie, możesz:
- Napełnij swoją wodę. Historycznie rzecz biorąc, szungit był używany do oczyszczania wody. Możesz użyć filtra szungitowego lub umieścić kamienie w wodzie na 2 do 3 dni.
- Noś go jako biżuterię. Podobnie jak inne kamienie, szungit jest dostępny w postaci koralików lub wisiorków.
- Noś go w swojej torbie. Dzięki temu możesz czerpać korzyści z leczniczych właściwości szungitu, gdy jesteś w drodze. Inną opcją jest włożenie kamienia do kieszeni.
- Umieść go w pobliżu źródeł pola elektromagnetycznego. Niektórzy ludzie kładą kamień w pobliżu urządzeń elektronicznych, takich jak kuchenki mikrofalowe i routery Wi-Fi, aby chronić je przed EMF.
- Pokaż szungit w swoim domu. Zaleca się umieszczenie kamienia w pobliżu łóżka, aby odstresować się i poprawić sen.
- Medytuj z kamieniem. Możesz medytować w pobliżu kamienia lub położyć go na swoim ciele.
Inne popularne kamienie i kryształy
Mimo że brakuje badań wspierających kryształy, niektórzy ludzie przysięgają na ich korzyści. Oto przegląd niektórych popularnych kryształów i ich rzekomych zdolności:
- Przezroczysty kwarc. Uważa się, że czysty kwarc, znany jako „mistrz uzdrawiania”, wzmacnia energię i wewnętrzną równowagę.
- Kwarc różowy. Uważa się, że ten różowy kryształ zachęca do łączenia się i miłości z innymi i sobą.
- Ametyst. Mówi się, że ametyst zapewnia ochronę, pokorę, duchową mądrość i ulgę w stresie.
- Obsydian. Niektórzy ludzie używają obsydianu, aby chronić się przed emocjonalną i fizyczną negatywnością.
- Szafir. Uważa się, że ten niebieski kryształ symbolizuje mądrość, pokój i szczęście.
- Rubin. Historycznie rzecz biorąc, rubin był używany w celu zwiększenia pewności siebie i energii.
- Turkus. Uważa się, że turkus wspomaga odporność, leczenie i kreatywność.
Podsumowując
Szungit to kamień bogaty w węgiel, który, jak się uważa, zmniejsza stan zapalny, stres oksydacyjny i ekspozycję na pola elektromagnetyczne. Niektórzy twierdzą również, że może oczyszczać wodę i łagodzić stres emocjonalny.
Pomimo tych korzyści brakuje badań nad szungitem. Jeśli jednak chcesz użyć kamienia, generalnie nie ma nic złego w próbowaniu.
Możesz kupić szungit w sklepach ze zdrową żywnością, sklepach jubilerskich lub w Internecie. Przed zakupem kamienia upewnij się tylko, że jest on certyfikowany jako szungit.
