Najczęstszym typem raka w Stanach Zjednoczonych jest rak skóry.Ale w wielu przypadkach temu typowi raka można zapobiec. Zrozumienie, co może, a co nie może powodować raka skóry, może pomóc w podjęciu ważnych środków zapobiegawczych.
W tym artykule omówimy najczęstsze przyczyny raka skóry, a także niektóre rzeczy, które nie są zdecydowane, aby go wywoływać. Przyjrzymy się również znakom ostrzegawczym, które mogą być sygnałem do wizyty u lekarza.
Co to jest rak skóry?
Uszkodzenie DNA może powodować nieprawidłowości w komórkach. W rezultacie te komórki nie obumierają tak, jak powinny. Zamiast tego nadal rosną i dzielą się, tworząc coraz więcej nieprawidłowych komórek.
Te zmutowane komórki są w stanie ominąć układ odpornościowy i ostatecznie rozprzestrzenić się po całym organizmie. Kiedy to uszkodzenie DNA zaczyna się w komórkach skóry, masz raka skóry.
Rodzaje raka skóry obejmują:
- rak podstawnokomórkowy
- rak płaskonabłonkowy
- czerniak
Około 95 procent przypadków raka skóry to podstawnokomórkowa lub płaskonabłonkowa. Te typy inne niż czerniaki są dość uleczalne, gdy zostaną wcześnie zdiagnozowane i leczone. Trudno powiedzieć, ile osób choruje na tego typu nowotwory, ponieważ nie ma obowiązku zgłaszania ich do rejestru nowotworów.
Czerniak jest poważniejszy i odpowiada za około 75 procent zgonów z powodu raka skóry. Według American Cancer Society w 2019 roku odnotowano ponad 96000 nowych przypadków czerniaka.
Co powoduje raka skóry?
ekspozycja na słońce
Pierwszą przyczyną raka skóry jest promieniowanie ultrafioletowe (UV) pochodzące ze słońca. Oto kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać:
- Osiemdziesiąt procent ekspozycji na słońce występuje przed osiągnięciem 18 roku życia.
- Ekspozycja zimą jest tak samo ryzykowna jak ekspozycja latem.
- Rak skóry niebędący czerniakiem może wynikać ze skumulowanej ekspozycji na słońce.
- Poważne oparzenia słoneczne przed 18 rokiem życia mogą prowadzić do czerniaka w późniejszym życiu.
- Niektóre leki, takie jak antybiotyki, mogą zwiększać wrażliwość skóry na światło słoneczne.
- Uzyskanie „opalenizny bazowej” nie zapewnia ochrony przed oparzeniami słonecznymi ani rakiem skóry.
Możesz zmniejszyć ekspozycję na słońce, wykonując następujące czynności:
- Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym lub ochronnego kremu z filtrem SPF 30 co najmniej.
- Na słońcu noś odzież ochronną.
- Szukajcie cienia, jeśli to możliwe, zwłaszcza między 10:00 a 15:00. kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze.
- Noś czapkę, aby chronić skórę twarzy i głowy.
Łóżka opalające
Promienie UV mogą uszkodzić twoją skórę, niezależnie od tego, skąd pochodzą. Łóżka opalające, kabiny i lampy opalające wytwarzają promienie UV. Nie są bezpieczniejsze niż opalanie ani nie przygotowują skóry do opalania.
Według badań, opalanie w pomieszczeniu uważane jest za rakotwórcze dla ludzi. Badania wykazały również, że solarium zwiększa ryzyko czerniaka, nawet jeśli się nie pali.
Zmiany genetyczne
Mutacje genetyczne mogą być dziedziczone lub nabyte w ciągu Twojego życia. Najczęstszą nabytą mutacją genetyczną związaną z czerniakiem jest onkogen BRAF.
Według National Cancer Institute około połowa osób, u których rozprzestrzenia się czerniak lub czerniak, którego nie można usunąć chirurgicznie, ma mutacje w genie BRAF.
Inne mutacje genów obejmują:
- NRAS
- CDKN2A
- NF1
- C-KIT
Mniej powszechne przyczyny
Jeśli robisz paznokcie w salonie, prawdopodobnie położyłeś palce pod promieniowaniem UV, aby wyschły.
Jedno bardzo małe badanie opublikowane w JAMA Dermatology sugeruje, że ekspozycja na promieniowanie UV do paznokci jest czynnikiem ryzyka raka skóry. Chociaż potrzebne są dalsze badania, autorzy badania zalecają stosowanie innych opcji suszenia paznokci.
Inne, mniej powszechne przyczyny raka skóry to:
- wielokrotna ekspozycja na promieniowanie rentgenowskie lub tomografię komputerową
- blizny po oparzeniach lub chorobach
- narażenie zawodowe na określone chemikalia, takie jak arsen
Co nie zostało udowodnione, że powoduje raka skóry?
Tatuaże
Nie ma dowodów na to, że tatuaże powodują raka skóry. Jednak prawdą jest, że tatuaże mogą utrudniać wczesne wykrycie raka skóry.
Najlepiej unikać tatuażu na pieprzu lub innym miejscu, które może budzić niepokój.
Okresowo sprawdzaj swoją wytatuowaną skórę. Jeśli zauważysz coś podejrzanego, od razu udaj się do dermatologa.
Krem do opalania
Dobrze jest wziąć pod uwagę składniki każdego produktu, który nakładasz na skórę, w tym krem przeciwsłoneczny. Jednak eksperci z MD Anderson Cancer Center i Harvard Medical School twierdzą, że nie ma dowodów na to, że filtry przeciwsłoneczne powodują raka skóry.
Wraz z American Cancer Society (ACS) eksperci zalecają stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania, które blokują zarówno promienie UVA, jak i UVB.
Kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry
Wiele produktów kosmetycznych, do pielęgnacji skóry i innych produktów do pielęgnacji ciała ma długą listę składników. Niektóre z tych składników mogą być szkodliwe w dużych ilościach.
Jednak w przeważającej części kosmetyki i produkty do higieny osobistej nie mają wystarczająco wysokiego poziomu niektórych toksycznych składników, aby powodować raka.
Według ACS nie było wystarczającej liczby długoterminowych badań na ludziach, aby sformułować twierdzenia o ryzyku raka. Jednak nie można całkowicie wykluczyć ryzyka zdrowotnego związanego z długotrwałym narażeniem na niektóre toksyny.
Jeśli masz obawy co do używanego produktu, sprawdź skład i skonsultuj się z dermatologiem.
Kto jest najbardziej zagrożony?
Każdy może zachorować na raka skóry, ale pewne czynniki mogą zwiększać ryzyko. To zawiera:
- o jasnej lub piegowatej skórze
- miał co najmniej jedną ciężką, pęcherzową oparzenie słoneczne, zwłaszcza jako dziecko lub nastolatek
- długotrwała ekspozycja na słońce
- solarium, kabiny lub lampy
- życie w słonecznym klimacie wysokogórskim
- pieprzyki, zwłaszcza nienormalne
- przedrakowe zmiany skórne
- rodzinna historia raka skóry
- osłabiony układ odpornościowy
- narażenie na promieniowanie, w tym radioterapię chorób skóry
- narażenie na arsen lub inne zawodowe chemikalia
- xeroderma pigmentosum (XP), stan spowodowany odziedziczoną mutacją genetyczną
- pewne odziedziczone lub nabyte mutacje genetyczne
Jeśli miałeś kiedyś raka skóry, istnieje ryzyko, że rozwinie się on ponownie.
Czerniak występuje najczęściej u osób rasy białej nielatynoskiej. Występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn przed 50. rokiem życia, ale częściej u mężczyzn po 65. roku życia.
Kiedy szukać opieki
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz zmianę na skórze, taką jak nowa zmiana skórna, nowy pieprzyk lub zmiany w istniejącym pieprzu.
Rak podstawnokomórkowy może wyglądać jak:
- mały, woskowy guzek na twarzy lub szyi
- płaskie, różowawo-czerwone lub brązowe zmiany na rękach, nogach lub tułowiu
Rak płaskonabłonkowy może wyglądać następująco:
- twardy, czerwony guzek
- szorstka, łuszcząca się zmiana ze swędzeniem, krwawieniem lub strupami
Czerniak może wyglądać jak guz, łata lub pieprzyk. Zwykle jest to:
- asymetryczny (jedna strona różni się od drugiej)
- postrzępione na krawędziach
- nierówny kolor, który może obejmować biały, czerwony, podpalany, brązowy, czarny lub niebieski
- rośnie
- zmiana wyglądu lub odczucia, takie jak świąd lub krwawienie
Podsumowując
Główną przyczyną raka skóry jest ekspozycja na słońce. Narażenie w dzieciństwie może prowadzić do raka skóry w późniejszym życiu.
Chociaż istnieją pewne czynniki ryzyka, którym nie możemy pomóc, takie jak genetyka, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko raka skóry. Obejmuje to ochronę skóry przed promieniami UV, unikanie łóżek do opalania i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania
Jeśli zauważysz jakiekolwiek nietypowe zmiany na skórze, skontaktuj się z lekarzem. Wczesne wykrycie raka skóry jest uleczalne.
.jpg)
