Bielizna to wybór w dużej mierze osobisty. Możesz preferować figi, bokserki lub stringi.
Niezależnie od rodzaju bielizny, którą nosisz, możesz się zastanawiać, czy możesz nosić obcisłą parę majtek.
Niektóre badania sugerują, że noszenie ciasnej bielizny nie jest dobrym pomysłem dla zdrowia (więcej o tym później), ale odpowiedź nie jest całkowicie czarno-biała.
W tym artykule omówimy, czy ciasna bielizna jest zła i co osoby z penisami i sromami powinny wiedzieć o bieliźnie i higienie.
Plusy i minusy ciasnej bielizny
Sposób, w jaki ciasna bielizna wpływa na twoje ciało, zależy od tego, czy masz penisa, czy srom.
Bielizna, zwłaszcza figi, bikini i stringi, powinna dobrze przylegać, ale nie powinna pozostawiać odcisków na skórze.
Ludzie z penisami
Badanie z 2018 roku wykazało niższą liczbę plemników u osób noszących obcisłą bieliznę, chociaż potrzebne są dalsze badania na ten temat.
Uważa się, że noszenie ciasnej bielizny zwiększa temperaturę moszny (podobnie jak wchodzenie do gorącej wanny lub umieszczanie laptopa na kolanach), co wpływa na produkcję nasienia w organizmie.
Naukowcy odkryli o 25 procent wyższą koncentrację plemników u mężczyzn, którzy nosili bokserki, chociaż należy zauważyć, że liczba plemników była nadal w zdrowym zakresie, nawet wśród osób, które nosiły majtki.
Bokserki mogą być lepszym wyborem dla osób, które chcą mieć dzieci w dającej się przewidzieć przyszłości, ale nie wydaje się, aby noszenie lepkich majtek nie miało żadnych negatywnych skutków dla tych, którzy nie mają aspiracji rodzicielskich.
Ludzie z sromami
Badanie z 2014 roku sugeruje, że noszenie obcisłych spodni lub bielizny może powodować infekcje drożdżakowe u osób ze sromami.
Dzieje się tak, ponieważ wilgoć i powietrze mogą zostać uwięzione między skórą a tkaniną, tworząc środowisko dla rozwoju bakterii. Środowisko bogate w bakterie może powodować infekcję dróg moczowych (ZUM) lub infekcję drożdżakową.
Należy jednak zauważyć, że jedno badanie z 2011 roku nie wykazało korelacji między obcisłą bielizną a ZUM.
Ponadto wyjątkowo ciasna bielizna (na przykład bielizna modelująca) może potencjalnie spowolnić krążenie. Ponadto, ponieważ bielizna modelująca jest bardzo trudna do usunięcia, ludzie mogą rzadziej chodzić do łazienki.
Chociaż jest to ogólnie bezpieczne, regularne oddawanie moczu może potencjalnie powodować problemy z nerkami u wszystkich płci lub przerost prostaty u osób z penisami.
Wskazówki dotyczące najlepszych praktyk przy wyborze bielizny
Noszenie obcisłej bielizny od czasu do czasu nie spowoduje większych problemów, więc zanim kupisz zupełnie nową bieliznę, zastanów się nad następującymi kwestiami:
- Podczas ćwiczeń staraj się nosić bieliznę odprowadzającą wilgoć, która zapobiegnie przedostawaniu się potu do genitaliów.
- Zbyt ciasna bielizna może powodować nieprzyjemne otarcia.
- Nie ma dowodów na to, że stringi powodują drożdżakowe zapalenie pochwy, bakteryjne zapalenie pochwy lub ZUM, więc jeśli wolisz stringi, możesz je nosić codziennie.
- Wybierz naturalny materiał (jak bawełna lub bambus) zamiast syntetycznego (jak koronka lub poliester). Naturalne włókna pomogą wchłonąć wydzielinę i naturalnie wywietrzyć srom lub penis.
Wskazówki dotyczące bielizny i higieny
Oto kilka ogólnych wskazówek dotyczących bielizny i higieny, które mogą pomóc poprawić zdrowie narządów płciowych i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych schorzeń, takich jak ZUM i infekcje drożdżakowe.
- Zawsze wybieraj naturalne tkaniny, takie jak bawełna, które naturalnie pochłaniają wilgoć.
- Jeśli jesteś między rozmiarami bielizny, wybierz rozmiar większy.
- Słyszałeś to już wcześniej, ale zmieniaj bieliznę (przynajmniej) raz dziennie, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii.
- Podczas ćwiczeń staraj się nosić bieliznę odprowadzającą wilgoć, lekko rozciągliwą, co może pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się bakterii i otarciom.
- Jeśli jesteś osobą z penisem, która próbuje zajść w ciążę, bokserki mogą być lepszym wyborem, ponieważ pomagają utrzymać mosznę w chłodzie.
- Unikaj noszenia przez dłuższy czas koronki, poliestru lub bardzo ciasnej bielizny modelującej.
- Jest to bezpieczne i może być wskazane, aby nie nosić bielizny w nocy (czyli iść komandosem podczas snu), co pozwala na wywietrzenie sromu lub penisa. Możesz nosić bardzo luźne figi, jeśli nie chcesz być nagi.
- Wypierz bieliznę w hipoalergicznym detergencie.
Kiedy iść do lekarza
W niektórych przypadkach możesz chcieć skonsultować się z lekarzem w sprawie zdrowia narządów płciowych. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli:
- podejrzewasz, że masz niską liczbę plemników
- mają ZUM, który nie ustąpił sam w ciągu 2 dni
- mają nawracające infekcje drożdżakowe
- podejrzewasz, że masz infekcję przenoszoną drogą płciową
- odczuwasz ból, pieczenie lub nieubłagane swędzenie w genitaliach
Na wynos
Noszenie ciasnej bielizny może być niewygodne, aw niektórych przypadkach może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie.
W przypadku osób z penisami noszenie ciasnej bielizny może docisnąć mosznę do ciała, powodując wzrost temperatury jąder. W niektórych badaniach wykazano, że koreluje to z niższą liczbą plemników. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, dobrym pomysłem może być przejście na bokserki.
W przypadku osób z sromem noszenie ciasnej bielizny może powodować otarcia, a jeśli bakterie i wilgoć zostaną uwięzione na skórze, może potencjalnie spowodować infekcje drożdżakowe lub ZUM.
O ile to możliwe, wybieraj bieliznę wykonaną z naturalnych tkanin, takich jak bambus lub bawełna. Unikaj regularnego noszenia super ciasnej bielizny modelującej lub materiałów wykonanych przez człowieka, takich jak wiele sznurówek lub poliester. Te tkaniny mogą podrażniać delikatną skórę wokół sromu i penisa.
