Twoje jelita są kluczową częścią twojego układu pokarmowego. To tam większość witamin i składników odżywczych z pożywienia jest rozkładana i wchłaniana do krwiobiegu.
Jelita wykonują wiele pracy, aby zapewnić Ci energię i pożywienie potrzebne do zachowania zdrowia oraz codziennego funkcjonowania i rozwoju.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak działają twoje jelita lub jak długie są? Pomożemy Ci lepiej zrozumieć, co robią Twoje jelita.
Jakie są jelita cienkie?
Twoje jelito cienkie biegnie od żołądka do jelita grubego. Kontynuuje proces trawienia, który rozpoczął się w żołądku.
Jelito cienkie wchłania składniki odżywcze i wodę ze strawionego pożywienia. W rzeczywistości 90 procent wchłaniania pokarmu zachodzi w jelicie cienkim. To, co pozostaje z tego procesu, jest następnie przekazywane do jelita grubego.
Twoje jelito cienkie jest podzielone na trzy różne części:
- Dwunastnica: W dwunastnicy różne enzymy, w tym te z trzustki i wątroby, są wykorzystywane do dalszego rozkładania i wchłaniania częściowo strawionych składników odżywczych z żołądka.
- Jejunum: Dalsze trawienie i wchłanianie zachodzi w jelicie czczym.
- Krętnica: jelito kręte wchłania wszelkie pozostałe składniki odżywcze, które nie zostały wchłonięte w jelicie czczym. Jest połączony z pierwszą częścią jelita grubego, zwaną jelita ślepego.
Różnorodne schorzenia mogą wpływać na jelito cienkie. Obejmują one:
- infekcje, które mogą powodować zapalenie żołądka i jelit
- wrzody
- Nietolerancja laktozy
- zespół jelita drażliwego (IBS)
- nietolerancja glutenu
- Choroba Crohna
- niedrożność jelit
Jaka jest długość jelita cienkiego?
Długość jelita cienkiego może wahać się od około 10 stóp (3 metry) do ponad 16 stóp (5 metrów). Dla porównania, standardowa obręcz do koszykówki ma 10 stóp wysokości.
Różne odcinki jelita cienkiego mają również różną długość. Najdłuższym odcinkiem jest jelito kręte, a najkrótsza dwunastnica.
Ponieważ jest tak długie, możesz się zastanawiać, dlaczego jelito cienkie nazywa się w ogóle „małym”. Ta terminologia w rzeczywistości odnosi się do średnicy jelita cienkiego, która wynosi około 1 cala (około 2,5 centymetra).
Pomimo swojej małej średnicy jelito cienkie ma w rzeczywistości bardzo dużą powierzchnię. Dzieje się tak, ponieważ jego ściany są faktycznie pokryte fałdami i wypukłościami przypominającymi włosy. Ta zwiększona powierzchnia pozwala na większą absorpcję składników odżywczych i wody.
Jakie są jelita grube?
Twoje jelito grube biegnie od jelita cienkiego do odbytu.
Absorbuje wodę i elektrolity z pożywienia, które zjadłeś. Wszelkie pozostałe produkty spożywcze, które nie są wchłaniane w jelicie grubym, stają się kałem.
Ponadto bakterie znajdujące się w jelicie grubym mogą pomóc w dalszym rozkładaniu wszelkich pozostałych składników odżywczych. Witaminy, takie jak witamina K, są również produkowane w jelicie grubym.
Podobnie jak jelito cienkie, jelito grube składa się z kilku różnych części:
- Jelito ślepe: jelito ślepe otrzymuje pokarm z jelita cienkiego. Bierze udział w wchłanianiu wody i elektrolitów.
- Okrężnica: Okrężnica składa się z kilku części - okrężnicy wstępującej, okrężnicy poprzecznej, okrężnicy zstępującej i okrężnicy esicy. Podobnie jak kątnica pochłania wodę i elektrolity.
- Odbytnica: niestrawiony materiał pokarmowy przemieszcza się z okrężnicy do odbytnicy. Odbytnica utrzymuje stolec, dopóki nie zostanie on usunięty z organizmu.
- Odbyt: stolec przechodzi przez odbyt i na zewnątrz ciała, gdy masz wypróżnienia.
Istnieją również pewne szczególne schorzenia, które mogą wpływać na jelito grube. Niektóre z najczęstszych to:
- zaparcie
- biegunka
- infekcje, które mogą prowadzić do zapalenia okrężnicy
- wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- Choroba Crohna
- zespół jelita drażliwego (IBS)
- zapalenie uchyłków
- rak jelita grubego
Jaka jest długość jelita grubego?
Jelito grube ma około 1,5 metra długości. Jeśli rozciągniesz jelito grube, będzie ono mniej więcej tak długie, jak szerokość łóżka typu queen size.
Okrężnica to najdłuższa część jelita grubego. Pozostałe części - kątnica, odbytnica i odbyt - są znacznie krótsze, mają najwyżej kilka cali długości.
Jelito grube ma również większą średnicę niż jelito cienkie. Ma około 3 cali (około 7,6 centymetra) szerokości.
Na wynos
Twoje jelito cienkie i grube mają razem około 15 stóp lub więcej długości.
Według badania z 2014 roku, całkowita powierzchnia Twoich jelit jest o około połowę mniejsza niż boisko do badmintona.
Twoje jelita mają bardzo ważną funkcję pomagania w rozkładaniu i wchłanianiu składników odżywczych z tego, co jesz i pijesz. Po wchłonięciu tych składników odżywczych mogą one zostać dostarczone wraz z krwią do reszty ciała.
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
