Czy to możliwe?
Mimo, że jest zajście w ciążę w dniach poprzedzających miesiączkę jest mało prawdopodobne.
Możesz zajść w ciążę tylko w wąskim okresie od pięciu do sześciu dni w miesiącu.
To, kiedy faktycznie wystąpią dni płodne, zależy od tego, kiedy owulujesz lub uwolnisz komórkę jajową z jajnika.
Owulacja zwykle występuje w środku cyklu miesiączkowego - około dwa tygodnie przed miesiączką - ale nie u każdego cykl jest regularny.
Nawet osoby z regularnym cyklem owulacji mogą wystąpić wcześniej lub później. Może to przesunąć okno płodne o kilka dni w danym miesiącu.
Innymi słowy, trudno jest określić moment w swoim cyklu, w którym można w 100% zagwarantować, że zajdzie lub nie zajdzie w ciążę.
Jeśli chcesz uzyskać szybką odpowiedź, spójrz na ten wykres
A co jeśli masz 28-dniowy cykl menstruacyjny?
Średni cykl miesiączkowy wynosi 28 dni, przy czym pierwszy dzień miesiączki jest pierwszym dniem cyklu.
Większość okresów trwa od dwóch do siedmiu dni. Ciąża jest w tym czasie rzadkością, ponieważ szczytowe okno płodności wciąż trwa około tygodnia.
Około 6 do 14 dnia cyklu organizm zaczyna wydzielać hormon folikulotropowy (FSH).
Pomaga to w rozwoju komórki jajowej w jajniku. Twoje ciało zacznie również odbudowywać wyściółkę endometrium w macicy.
W tym czasie ciąża jest nieco bardziej prawdopodobna. Plemniki mogą żyć w organizmie do pięciu dni, więc mogą być obecne, gdy komórka jajowa dojrzeje.
Gdy komórka jajowa jest dojrzała, organizm uwalnia hormon lutenizujący (LH), wyzwalając uwalnianie komórki jajowej z jajnika (owulacja).
Owulacja występuje zwykle około 14. dnia cyklu. Ciąża jest prawdopodobna w dniu owulacji.
To powiedziawszy, owulacja nie zawsze przebiega jak w zegarku. Może wystąpić w dowolnym miejscu od czterech dni przed do czterech dni po połowie cyklu miesiączkowego.
PodsumowanieJeśli owulujesz później w swoim cyklu lub zaczniesz miesiączkę wcześniej niż zwykle, ty mógłby zajść w ciążę, jeśli uprawiasz seks w dniach poprzedzających miesiączkę.
Co się stanie, jeśli Twój cykl jest krótszy lub dłuższy niż 28 dni?
Wiele osób nie ma 28-dniowych cykli. Niektóre mają cykle tak krótkie, jak 21 dni, a inne nawet do 35 dni.
W rzeczywistości w jednym badaniu tylko około 30 procent uczestników miało okno płodne w ciągu 10 do 17 dni ich cyklu. Tylko 10 procent miało spadek owulacji dokładnie 14 dni przed następnym okresem.
Stres i dieta mogą również wpływać na wystąpienie owulacji, a także na schorzenia, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) i brak miesiączki.
Cykle miesiączkowe mogą być również bardziej nieregularne w okresie dojrzewania lub w okresie okołomenopauzalnym.
W wielu przypadkach owulacja nadal występuje mniej więcej w połowie cyklu.
Spróbuj tegoJeśli próbujesz dowiedzieć się, kiedy możesz owulować, dobrym miejscem do rozpoczęcia jest określenie punktu środkowego swojego indywidualnego cyklu.
Ale jeśli długość twojego cyklu zmienia się z miesiąca na miesiąc, pomocne może być zastosowanie zastępczej metody kontroli urodzeń.
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, możesz rozważyć formalne śledzenie owulacji. Może to zapewnić bardziej wiarygodny obraz twojego płodnego okna.
Możesz to zrobić na wiele sposobów, w tym:
- śledzenie podstawowej temperatury ciała
- przy użyciu dostępnego bez recepty zestawu do prognozowania owulacji
- noszenie monitora płodności
Kiedy więc najbardziej prawdopodobna jest ciąża?
Ciąża może zajść w ciążę tylko w okresie płodności.
Jajo żyje tylko przez około 24 godziny po uwolnieniu z jajnika, a plemniki mogą żyć w organizmie tylko do pięciu dni.
Oznacza to, że możesz zajść w ciążę tylko wtedy, gdy uprawiasz seks:
- w ciągu czterech do pięciu dni poprzedzających owulację
- w dniu owulacji
- w dniu po owulacji
Jeśli chcesz zajść w ciążę, najlepszy czas na seks jest tuż przed owulacją. Daje to plemnikom czas na dotarcie do jajowodu i spotkanie z jajkiem.
Po tym, jeśli żaden plemnik nie zapłodnił komórki jajowej, rozpuści się. Nie będziesz w stanie zajść w ciążę, dopóki cykl się nie uruchomi.
Czy to oznacza, że nie możesz zajść w ciążę podczas okresu?
Nie jest to niemożliwe, ale mało prawdopodobne. Czas musiałby być idealny, aby komórka jajowa i plemniki dotarły do siebie na czas.
Jeśli uprawiasz seks pod koniec okresu i masz wczesną owulację, możliwe jest, że jajeczko i nasienie będą żyły w tym samym czasie i wystąpi zapłodnienie.
A co zaraz po okresie?
Jest to mało prawdopodobne - choć nieco bardziej prawdopodobne niż uprawianie seksu w okresie.
Jeśli uprawiasz seks zaraz po miesiączce i owulujesz na początku tego miesiąca, możliwe jest zajście w ciążę.
Jest to bardziej prawdopodobne w przypadku osób, które mają krótszy niż przeciętny cykl, ponieważ owulacja występuje częściej.
Jeśli zajdziesz w ciążę, czy nadal będziesz mieć następną miesiączkę?
Twój okres rozpocznie się tylko wtedy, gdy jajo nie zostanie zapłodnione, a komórki zostaną ponownie wchłonięte.
Powoduje to spadek poziomu estrogenu i progesteronu i rozpoczęcie miesiączki.
Jednak we wczesnej ciąży możesz doświadczyć plamienia.
Jedno z badań wykazało, że 14 ze 151 uczestniczek doświadczyło jednego dnia krwawienia z pochwy w pierwszych ośmiu tygodniach ciąży.
Ponadto 15 do 25 procent ludzi może doświadczyć plamienia podczas pierwszych trzech miesięcy ciąży.
Zanotowanie czasu i wszelkich innych obecnych objawów może pomóc w odróżnieniu typowych miesiączek od plamienia związanego z ciążą.
Krwawienie z implantacji występuje zwykle w 6 do 12 dni po zapłodnieniu. Jest to spowodowane tym, że zapłodnione jajeczko przyczepia się do wyściółki macicy.
To plamienie światła trwa zwykle tylko od 24 do 48 godzin i jest na ogół znacznie jaśniejsze niż przeciętny okres.
Możesz również doświadczyć plamienia w wyniku zwiększonego przepływu krwi w szyjce macicy. Ten rodzaj plamienia występuje najczęściej po seksie, badaniu cytologicznym lub badaniu miednicy.
Jeśli masz niespodziewane krwawienie, udaj się do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Czy możesz zastosować antykoncepcję awaryjną?
Jeśli odbyłaś seks bez zabezpieczenia i chcesz uniknąć ciąży, zastosuj antykoncepcję awaryjną (EC) tak szybko, jak to możliwe.
Istnieją dwa główne typy - miedziana wkładka domaciczna i hormonalna pigułka EC - i oba mogą działać do pięciu dni po stosunku bez zabezpieczenia.
IUD zapobiega ciąży, wywołując reakcję zapalną, która jest toksyczna dla plemników i jajeczek.
Jest bardziej skuteczna niż pigułka „dzień po”, ale jest dostępna tylko na receptę i musi zostać włożona przez lekarza w ciągu pięciu dni od stosunku płciowego bez zabezpieczenia.
Pigułka dostarcza dużą dawkę hormonów, które opóźniają owulację lub zapobiegają zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w macicy.
Plan B One-Step, Next Choice i MyWay są dostępne bez recepty.
Którego powinieneś użyć?Zgodnie z ogólną zasadą pigułki EC mogą być mniej skuteczne dla osób, które mają wyższy wskaźnik masy ciała (BMI).
Nie ma żadnych badań sugerujących, że BMI ma podobny wpływ na miedzianą wkładkę domaciczną, więc ta opcja może być bardziej skuteczna.
Porozmawiaj ze swoim lokalnym farmaceutą lub innym dostawcą opieki zdrowotnej o tym, która opcja EC jest dla Ciebie odpowiednia.
Kiedy należy wykonać test ciążowy?
Zaczekaj do pierwszego dnia spóźnionej miesiączki, aby wykonać domowy test ciążowy.
Ale jeśli możesz poczekać trochę dłużej, wykonanie testu tydzień po dacie spóźnionej miesiączki może dać najbardziej dokładny wynik.
Jeśli masz nieregularny cykl, zaczekaj od jednego do dwóch tygodni po seksie, aby przystąpić do testu.
Umożliwi to organizmowi wytworzenie wystarczająco wysokiego poziomu ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG), który można wykryć za pomocą testu.
Jeśli uzyskasz pozytywny wynik, możesz sprawdzić ponownie za dzień lub dwa, ponieważ możliwe jest uzyskanie fałszywie dodatniego wyniku. Następnie skontaktuj się z lekarzem, aby potwierdzić wyniki.
Porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia
Niezależnie od tego, czy próbujesz zapobiec ciąży, czy próbujesz zajść w ciążę, zawsze dobrze jest porozmawiać o tym z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.
Mogą pomóc Ci dowiedzieć się więcej o Twoim cyklu i omówić dostępne opcje. Może to obejmować kontrolę urodzeń, świadomość płodności lub planowanie rodziny.
Simone M. Scully jest pisarką, która uwielbia pisać o wszystkich sprawach związanych ze zdrowiem i nauką. Znajdź na niej Simone stronie internetowej, Facebook, i Świergot.
