Jeśli jesteś w ciąży po raz pierwszy, możesz się trochę martwić. W końcu przepychanie dziecka przez kawałki twojej pani wygląda jak wyciskanie kuli do kręgli przez ucho igły.
Ale nie martw się - kobiety robią to dosłownie od tysięcy lat, a ciąża przygotuje twoją pochwę do porodu przed terminem. Ale możesz nie zdawać sobie sprawy, że aby się tam dostać, poniżej znajdziesz wiele zmian.
Te zmiany zaczynają się wcześniej - właściwie dużo wcześniej.
Dlatego chcielibyśmy przedstawić Ci zmieniającą się anatomię i powiedzieć, czego jeszcze możesz się spodziewać w ciągu następnych 9 miesięcy. To jest twoja pochwa w ciąży:
1. Twoja pochwa może zmienić kolor na Smurfy niebieski
Kiedy myślisz, że jakaś część ciała zmienia kolor na niebieski, generalnie nie myślisz o pochwie - ale właśnie to może się zdarzyć, gdy jesteś w ciąży.
Znany jako objaw Chadwicka, jest spowodowany zwiększonym przepływem krwi poniżej. Jeśli nie szukasz tego dosłownie, możesz nawet nie wiedzieć, że to się wydarzyło, ponieważ nie powoduje to żadnego dyskomfortu. Niezależnie od tego niebieski lub fioletowy odcień powinien zniknąć wkrótce po porodzie.
Ta zmiana koloru pochwy, warg sromowych i szyjki macicy może wystąpić już po czterech tygodniach, co czyni ją jednym z pierwszych objawów ciąży.
2. Twoja pochwa może stać się orgazmiczną krainą czarów
W czasie ciąży objętość krwi w organizmie może wzrosnąć nawet o 50 procent, a część tej dodatkowej krwi dociera do śródmieścia, powodując obrzęk i wrażliwość dolnych obszarów.
Dodaj wyższe niż normalnie poziomy oksytocyny, estrogenu i progesteronu do równania, a to może przełożyć się na zwiększone pobudzenie oraz większe i lepsze orgazmy, a także zwiększone pożądanie.
Może się to zdarzyć w pierwszym i drugim trymestrze, więc pamiętaj, aby poinformować partnera o wszelkich zmianach! Z drugiej strony ten przypływ krwi może prowadzić do wrażliwości i dyskomfortu.
3. W Twojej pochwie mogą pojawić się żylaki
Nierzadko rozwijają się te charakterystyczne, wybrzuszone, fioletowe naczynia krwionośne na nogach podczas ciąży z powodu dodatkowego nacisku i ciężaru brzucha. Ale wierz lub nie, mogą pojawić się również na twojej prywatnej części intymnej.
Według jednego z ostatnich badań u około 18 do 22 procent kobiet w ciąży rozwinie się ten stan chorobowy, zwykle w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Chociaż nie wszyscy odczuwają dyskomfort lub nawet wiedzą, że mają ten problem, niektórzy ludzie odczuwają obrzęk, ucisk lub ból.
Dobra wiadomość jest taka, że większość żylaków sromu znika kilka tygodni po porodzie.
Aby zwalczyć żylaki na pochwie, spróbuj:
- noszenie specjalnej bielizny ciążowej z cechami kompresyjnymi
- stosowanie chłodnych okładów na dotknięty obszar
- unikanie zbyt długiego siedzenia lub stania
- zwiększenie spożycia wody
- unoszenie nóg i bioder, jeśli to możliwe
4. Zmienia się poziom pH Twojej pochwy
Tłumaczenie: Prawdopodobnie będziesz inaczej pachnieć i smakować - więc uważaj, gdy Twoja druga połówka jest na dole. Według The Journal of Perinatal Education smak ten może być bardziej „metaliczny lub słony”.
Zmiana lub nasilenie zapachu - choć prawdopodobnie występuje z powodu wahań hormonów - może również wydawać się bardziej cierpkie, ponieważ zmysły węchowe są również wyostrzone podczas ciąży.
Mimo to, jeśli zapach wydaje się przytłaczający lub obrzydliwy, lub towarzyszy mu pieczenie lub swędzenie, możesz mieć infekcję i zdecydowanie powinieneś porozmawiać z lekarzem.
5. Twoja pochwa może mieć wrażenie, jakby została dźgnięta
I są szanse, że nikt ci nie powiedział, że może się to zdarzyć. Więc kiedy naprawdę tego doświadczasz, możesz skończyć dzwoniąc do lekarza w panice, ponieważ słusznie myślisz, że umierasz.
Ale ogólnie rzecz biorąc, nie ma się czym martwić i jest to efekt uboczny ciąży znany jako „błyskawica w kroku”. (Tak, naprawdę.)
Jest to spowodowane uciskaniem przez dziecko określonych nerwów lub zmianami w obrębie szyjki macicy i często występuje w trzecim trymestrze ciąży, kiedy siedzisz lub leżysz w tym samym miejscu przez jakiś czas, a następnie wstajesz.
Zrób wszystko, aby poczuć się komfortowo, jeśli czujesz, że tak się dzieje.
Metody łagodzenia bólu:
- pozostanie aktywnym
- ograniczanie ruchów obejmujących schylanie się lub podnoszenie
- próba masażu ciążowego
- pływanie
- noszenie usztywniacza
6. Twoja pochwa jest bardziej podatna na infekcje
Po pierwsze: infekcje drożdżakowe. To namnaża się w czasie ciąży, dzięki zwiększonemu poziomowi estrogenu i zmianom poziomu pH pochwy.
Miejscowe leki przeciwgrzybicze są preferowane jako pierwsza linia obrony, szczególnie w świetle niedawnych badań, które powiązały powszechnie stosowany doustny lek flukonazol (Diflucan) z możliwym zwiększonym prawdopodobieństwem poronienia.
Przed wypróbowaniem jakichkolwiek leków doustnych warto przyjrzeć się alternatywnym lekom i zmianom stylu życia.
Inny problem, z którym możesz się zmierzyć podczas ciąży? Infekcje dróg moczowych (ZUM) - które są nie tylko niewygodne, ale także wywołują niesamowity wyczyn, polegający na tym, że czujesz, że musisz się sikać nawet bardziej niż dotychczas.
Podczas gdy prawdopodobieństwo wystąpienia ZUM u ciężarnej jest tylko nieznacznie wyższe niż w przypadku, gdy nie jest w ciąży, ryzyko rozwoju choroby w infekcję nerek wzrasta aż o 40%.
To z kolei może prowadzić do zwiększonego ryzyka wystąpienia stanu przedrzucawkowego, przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej.
7. Twoja pochwa będzie wytwarzać więcej wydzieliny
Zaopatrz się w wkładki higieniczne. Krótko po poczęciu, a często nawet zanim zdasz sobie sprawę, że jesteś w ciąży, twoje części intymne przechodzą w stan hormonalny, powodując więcej wydzieliny, aby chronić szyjkę macicy i zapobiegać infekcjom.
Terminem technicznym dla tego wydzieliny jest leukorrhea i powinna być stosunkowo rzadka w konsystencji, mieć mleczny kolor i łagodny zapach - podobny do normalnego wydzielania, tylko cięższy, częstszy i bardziej lepki.
Jeśli jednak przybiera żółty lub zielony kolor, wygląda na grubą lub śmierdzi, możesz mieć infekcję i potrzebujesz antybiotyków. W późniejszym okresie ciąży możesz również stracić lepki śluz na szyjce macicy, co wskazuje na zbliżający się poród.
8. Twoja pochwa może być bardzo swędząca
Nawet jeśli lubisz nadawać swoim intymnym pseudonimom, Itchy i Scratchy prawdopodobnie nie są tym, co miałeś na myśli. Niestety swędzenie jest częstym objawem ciąży, który może się zdarzyć w dowolnym momencie.
Przyczyna? Wspomniane powyżej zwiększone wydzielanie i zmiany pH, które mogą podrażniać wrażliwą skórę lub infekcję drożdżakową.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli ta irytacja nie ustępuje lub towarzyszą jej inne niepokojące objawy, takie jak nieprawidłowe wydzielanie, wrzody lub uczucie pieczenia.
9. Flora Twojej pochwy może stać się ostra
Tak, twoja pochwa jest wypełniona bakteriami, co brzmi niechciane, ale w rzeczywistości jest całkowicie normalne. Jednak począwszy od pierwszego trymestru ciąży środowisko bakteryjne może ulegać zmianom.
Dlaczego to ma znaczenie, jeśli nie powoduje infekcji? Ponieważ, według wielu badań, kobiety w ciąży z niższym poziomem pochwy Lactobacillus mają większe prawdopodobieństwo wczesnego porodu.
Pewnego dnia pomiar bakterii w pochwie pomoże określić, czy dana osoba jest zagrożona porodem przedwczesnym, ale na razie potrzebne są dalsze badania.
10. Twoja pochwa może się nie zmienić w kluczowym obszarze, którego potrzebuje
Gdzie dokładnie? Krocze, obszar między pochwą a odbytem, który często pozostaje napięty, co powoduje łzy podczas porodu.
American College of Obstetricians and Gynecologists twierdzi, że od 53 do 79 procent kobiet w trakcie porodu doświadcza pewnego rodzaju łzawienia pochwy, podczas gdy inni lekarze podają tę liczbę bliżej 90 procent w przypadku matek po raz pierwszy.
Według jednego z badań z 2014 r., Osoby, które doświadczyły ciężkiej łzy podczas pierwszego porodu, są 5 razy bardziej narażone na kolejne w kolejnych porodach.
Ale jest potencjalne rozwiązanie: masowanie okolicy, szczególnie w ostatnim miesiącu ciąży, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego bolesnego problemu.
Więc teraz wiesz
Te zmiany pochwy mogą wydawać się dziwne, ale większość z nich jest całkowicie normalna. Spróbuj się trochę rozluźnić i pamiętaj, że objawy ciąży często ustępują po porodzie.
Mimo to, jeśli którykolwiek z tych objawów przeszkadza Ci w codziennym życiu (lub ostatecznie ustąpi), nie wahaj się powiedzieć o tym swojemu lekarzowi. Będą mogli polecić metody leczenia lub alternatywy.
W końcu, gdy już powitasz na świecie swojego wspaniałego noworodka, nastąpi wiele innych zmian w życiu, które pozwolą Ci zająć umysł.
Dawn Yanek mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwójką bardzo słodkich, nieco zwariowanych dzieciaków. Zanim została mamą, była redaktorką magazynu, która regularnie pojawiała się w telewizji, omawiając wiadomości o celebrytach, modzie, związkach i popkulturze. Obecnie pisze o bardzo realnych, powiązanych i praktycznych aspektach rodzicielstwa Momsanity. Możesz ją również znaleźć na Facebook, Świergot, i Pinterest.
