Co to jest bezpieczne przywiązanie i jak rozwijasz więź z dzieckiem?

Połączenie emocjonalne utworzone przez niewerbalną komunikację emocjonalną między niemowlęciem a jego rodzicem lub głównym opiekunem jest znane jako więź przywiązania.

Ta więź nie jest oparta na miłości ani na jakości opieki, jaką rodzic lub opiekun okazuje dziecku, ale na bezsłownej komunikacji emocjonalnej.

Przywiązanie pojawi się w sposób naturalny, ale zgodnie z teorią przywiązania jakość więzi ma kluczowe znaczenie dla przyszłości dziecka.

Dowiedz się więcej o bezpiecznym przywiązaniu, o tym, co to znaczy i jak rozwijać taką więź z dzieckiem.

Teoria przywiązania

Teoria przywiązania opiera się na pierwszej relacji, jaką ma dziecko, i na tym, jak ta relacja wpływa na rozwój umysłowy dziecka.

Teoria ta wyewoluowała z wkładu wielu badaczy, głównie Mary Ainsworth i Johna Bowlby'ego. Skupia się na zdolności matki do wrażliwości i reagowania na potrzeby dziecka oraz na tym, jak wpływa to na rozwój zaufania, odporności i pewności siebie niemowlęcia w miarę dorastania.

Bezpieczne mocowanie

Bezpieczna więź, która zaspokaja potrzebę bezpieczeństwa, spokoju i zrozumienia dziecka, pozwala na optymalny rozwój układu nerwowego dziecka.

Rozwijający się mózg dziecka organizuje się, aby zapewnić podstawę opartą na poczuciu bezpieczeństwa. W miarę dojrzewania dziecka podstawa ta może skutkować:

• zdrowa samoświadomość
• chęć uczenia się
• empatia
• zaufanie

Według Georgia Department of Human Service (GDHS) niemowlęta, które są bezpiecznie przywiązane, nauczyły się, że mogą ufać innym osobom, które się nimi opiekują. Mają tendencję do:

• dobrze reagują na stres
• być gotowym do samodzielnego próbowania nowych rzeczy
• tworzyć silniejsze relacje międzyludzkie
• być lepszymi rozwiązaniami problemów

Niepewne przywiązanie

Niepewna więź przywiązania - taka, która nie zaspokaja potrzeby dziecka w zakresie bezpieczeństwa, spokoju i zrozumienia - może utrudniać rozwój mózgu dziecka w celu zapewnienia optymalnej organizacji. Może również hamować rozwój umysłowy, emocjonalny i fizyczny.

Wszystko to może skutkować problemami w nauce i trudnościami w tworzeniu relacji w miarę dojrzewania dziecka.

Według GDHS niemowlęta, które są niepewnie przywiązane, nie ufają łatwo, ponieważ nauczyły się, że dorośli nie są wiarygodni. Mają tendencję do:

• unikać innych
• odmówić interakcji z innymi
• okazuj niepokój, złość lub strach
• wyolbrzymiać niepokój

Elementy przywiązania

Bezpieczna przystańKiedy dziecko czuje się przestraszone lub zagrożone, może wrócić do swojego opiekuna po ukojenie i pocieszenie.Bezpieczna podstawaOpiekun zapewnia niezawodną i bezpieczną bazę, z której dziecko może odkrywać świat.Bliskość utrzymaniaZachęca się dziecko do przebywania w pobliżu opiekuna ze względu na bezpieczeństwo, jakie zapewnia.Cierpienie z powodu separacjiDziecko oddzielone od opiekuna staje się zestresowane i zdenerwowane.

Zdrowy wczesny rozwój mózgu

Według ekspertów z Uniwersytetu Harvarda zdrowy rozwój od urodzenia do 3 roku życia stanowi podstawę dla:

• produktywność ekonomiczna
• osiągnięcie edukacyjne
• zdrowie na całe życie
• odpowiedzialne obywatelstwo
• silne społeczności
• udane rodzicielstwo

Jak stworzyć bezpieczne przywiązanie z dzieckiem

Przywiązanie jest wynikiem dynamicznej i interaktywnej wymiany niewerbalnych sygnałów emocjonalnych. Ten proces sprawia, że ​​Twoje dziecko czuje się bezpieczne i zrozumiane. Twoje dziecko odbiera sygnały emocjonalne, takie jak gesty i ton głosu.

Twoje dziecko sygnalizuje Ci również płaczem i gestami, takimi jak naśladowanie mimiki twarzy, wskazywanie, a także gruchanie i śmiech. Gdy odbierasz sygnały swojego dziecka, odpowiadaj z czułością i ciepłem.

Komunikacja niewerbalna

Twoje dziecko jest niewerbalne, a kiedy rozumiesz jego niewerbalne sygnały, dajesz mu poczucie uznania, komfortu i bezpieczeństwa. Komunikacja niewerbalna, której możesz użyć, aby pomóc zbudować bezpieczną więź przywiązania, obejmuje:

mowa ciałazrelaksowany, otwartykontakt wzrokowyczuływyrazy twarzyuważny, spokojnydotknąćdelikatny, uspokajającyton wokalnyczułość, troska, zrozumienie, zainteresowanie

Jeden z wielu wpływów

Bezpieczne przywiązanie to tylko jeden z wielu czynników - takich jak normy kulturowe i indywidualne różnice osobowości - które wpływają na proces dziecka w zakresie:

• odnoszące się do innych
• zarządzanie emocjami
• reagowanie na stres
• rozwiązywanie problemów

Na wynos

Więzi między niemowlęciem a głównym opiekunem zaczynają się rozwijać już po urodzeniu poprzez interakcje „jeden do jednego”. Te wczesne interakcje wpływają na mózg, ustanawiając wzorce rozwoju relacji dziecka w miarę dojrzewania.

Mózgi niemowląt, które tworzą bezpieczne więzi, mają większe podstawy lub zdolność do tworzenia zdrowych relacji. Dzieci, których pierwsze przywiązania są niepewne lub negatywne, mogą mieć trudności z budowaniem zdrowych relacji.

Możesz rozwinąć bezpieczne przywiązanie do swojego dziecka poprzez niewerbalne interakcje emocjonalne, takie jak uspokajające dotknięcia, uważny kontakt wzrokowy i ciepły, serdeczny ton głosu.