Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Oficjalny początek miesiączki wiąże się z przepływem, ale inne objawy mogą wystąpić kilka dni wcześniej. Może to obejmować swędzenie wokół ciała, które może wpływać na piersi.
Jeśli masz swędzące piersi tuż przed miesiączką miesiąc po miesiącu, przyczyną może być PMS lub PMDD.
Jednak te dwa stany nie są jedynymi potencjalnymi przyczynami swędzenia piersi przed miesiączką. Rzadko swędzenie piersi jest uważane za poważny problem.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o wszystkich potencjalnych przyczynach swędzenia piersi i o tym, co możesz zrobić, aby znaleźć ulgę.
Przyczyny
Istnieją dwie główne przyczyny swędzenia piersi przed miesiączką:
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) jest częstym stanem. Eksperci szacują, że 90 procent kobiet miesiączkujących doświadcza PMS. Rozpoczyna się kilka dni przed miesiączką. Możesz mieć swędzące i ciężkie piersi oraz wzdęcia.
- Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) jest cięższą postacią zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Może powodować stan zapalny skóry, prowadzący do swędzenia wielu obszarów ciała.
Niektóre kobiety również odczuwają swędzenie piersi w czasie ciąży. Przypisuje się to wzrostowi piersi, który może powodować obrzęk prowadzący do podrażnienia skóry.
Rak piersi zwykle nie jest przyczyną swędzenia w okolicy piersi. Jednak choroba Pageta, rzadka postać tego raka, może powodować swędzenie piersi. Najpierw możesz zauważyć czerwoną wysypkę, a także łuszczenie się i wydzielinę z brodawki.
Inne możliwe przyczyny swędzenia piersi to:
- sucha skóra
- wyprysk (atopowe zapalenie skóry)
- zapalenie
- alergie
- źle dopasowane staniki i odzież sportowa
- syntetyczne włókna
- wysypka na ciepło
- rosnące piersi z powodu przyrostu masy ciała
- niedawne operacje piersi
Inne objawy
W takich przypadkach mogą wystąpić inne objawy wraz ze swędzeniem piersi.
PMS
PMS jest jedną z częstych przyczyn swędzenia piersi przed miesiączką. Inne objawy PMS to:
- tkliwość piersi
- bóle głowy
- wzdęcia
- wahania nastroju
- drażliwość
- zmęczenie
PMDD
PMDD ma podobne objawy jak PMS, ale uważa się je za bardziej poważne. Stan ten może powodować swędzenie skóry i piersi oraz bolesne skurcze. Inne skutki skórne obejmują stany zapalne i trądzik.
PMDD jest uważane za poważne ze względu na poważne wahania nastroju, w tym depresję, lęk i ogólny brak kontroli. Przed okresem niektóre kobiety z PMDD mogą również doświadczyć:
- infekcje
- przybranie na wadze
- zmiany widzenia
Choroba Pageta
Choroba Pageta występuje rzadko, ale może powodować swędzenie piersi i nieprawidłowe sutki. Możesz zauważyć:
- zaczerwienienie
- łuszcząca się skóra
- zmiany wrzodowe
Wyprysk
Alergie mogą powodować wysypki z egzemą. Jeśli jednak masz alergie, prawdopodobnie wystąpią inne objawy, takie jak:
- kichanie
- zatkany nos
- swędzące gardło
Niektóre formy wyprysku występują również, gdy skóra wchodzi w kontakt z drażniącą substancją. Ten stan nazywa się kontaktowym zapaleniem skóry.
Leczenie
Twój lekarz zaleci lub przepisze leczenie w oparciu o przyczynę swędzenia.
PMS
Objawy PMS mogą się pogorszyć w wieku 30 i 40 lat, ale nie jest jasne, czy dotyczy to w szczególności swędzących piersi.
Zmiany stylu życia mogą pomóc złagodzić objawy PMS, takie jak:
- regularne ćwiczenia
- jedzenie diety pełnowartościowej
- zmniejszenie spożycia kofeiny, cukru i alkoholu
Jeśli zmiany stylu życia nie pomagają, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą przepisywać pigułki antykoncepcyjne lub leki przeciwdepresyjne, aby złagodzić wrażliwość na hormony.
PMDD
Te same zmiany stylu życia i leki na receptę co PMS mogą leczyć PMDD. Twój lekarz może również zalecić leki przeciwzapalne.
Wyprysk
Jeśli przyczyną swędzenia piersi jest sucha skóra lub egzema, rozważ nałożenie kremu zmiękczającego na okolice piersi w celu uzyskania ulgi. Upewnij się, że wybrany krem do ciała nie zawiera żadnych dodatków zapachowych. To tylko pogorszy twoje objawy.
Alergie
Leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami alergii. Ciężkie alergie mogą wymagać leczenia na receptę od alergologa lub immunologa.
Domowe środki zaradcze
Domowe środki zaradcze działają najlepiej na krótkotrwałe lub sporadyczne swędzenie piersi. Nie pozwolą one wyleczyć żadnych przewlekłych problemów zdrowotnych, które mogą powodować dyskomfort piersi.
Na sporadyczne swędzenie
Jeśli od czasu do czasu swędzisz piersi, możesz najpierw rozważyć lekki balsam uspokajający. Może to pomóc złagodzić suchość i stany zapalne, które mogą powodować swędzenie.
Lubriderm i Aveeno to dobry wybór, który można łatwo znaleźć w lokalnej drogerii i online.
Inne opcje, które są skuteczne w łagodzeniu stanu zapalnego i suchości, obejmują:
- żel aloesowy
- maści z witaminą E.
- masło shea
- masło kakaowe
Inną metodą jest przyjmowanie oleju z wiesiołka. Lekarz może zalecić przyjmowanie do 1000 mg doustnie dwa razy dziennie przez 3 do 4 miesięcy.
Chodzi o to, że ten olej roślinny pomoże złagodzić wewnętrzne stany zapalne w tkankach piersi, które mogą powodować swędzenie.
Jeśli chcesz go wypróbować, prawdopodobnie znajdziesz olej z wiesiołka w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Jest również dostępny online.
W przypadku PMDD
Objawy PMDD można złagodzić lekami, a także regularnymi ćwiczeniami i radzeniem sobie ze stresem.
Pomocne może być również zmniejszenie spożycia kofeiny, unikanie alkoholu i ograniczenie nadmiernej ilości soli i cukru w diecie.
Niektórzy lekarze zalecają również przyjmowanie następujących suplementów, zwłaszcza jeśli masz niedobór:
- wapń
- magnez
- witamina B-6
Dostałeś zielone światło od swojego lekarza? Kup już teraz suplementy wapnia, magnezu lub witaminy B-6.
W przypadku problemów z odzieżą
Jeśli swędzi cię ubranie, rozważ zmianę rozmiaru, aby mieć pewność, że piersi będą podtrzymywane, ale nie uciskane. Zmień ubranie natychmiast po ćwiczeniach lub poceniu się, aby zapobiec stanom zapalnym i wysypce cieplnej.
Kiedy iść do lekarza
Swędzenie piersi i sutków jest zwykle bardziej dokuczliwe niż poważny problem medyczny. Jednak możliwe jest, że te objawy są związane z większym problemem medycznym, takim jak PMDD.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz PMDD lub jeśli twoje miesiączki są coraz trudniejsze do opanowania.
Swędzenie w okolicy piersi rzadko jest oznaką raka. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz inne objawy możliwego raka piersi, w tym nietypowe guzki lub guzy. Umów się na wizytę, jeśli z sutków wydostaje się wydzielina inna niż mleko matki.
Możesz również rozważyć wizytę u lekarza, jeśli swędzenie jest wręcz uciążliwe każdego miesiąca. Mogą zalecić kremy przeciw swędzeniu, aby złagodzić objawy.
Podsumowując
Chociaż swędzenie piersi jest częstym zjawiskiem, ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie są jego przyczyny, aby upewnić się, że nie jest to nic poważnego.
Swędzenie piersi przed miesiączką może ustąpić, gdy zaczniesz miesiączkować, a hormony zaczną się wyrównywać. Bardziej chroniczne przyczyny, takie jak PMDD, mogą wymagać wizyty u lekarza położniczego.
Jeśli zauważysz inne nietypowe objawy w okolicy piersi, takie jak krwawienie, guzki i wydzielina, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
