Kolano to złożony staw, który zgina się, prostuje i lekko skręca z boku na bok.
Kolano jest punktem styku kości udowej (kości udowej) w górnej części nogi i piszczeli (kości piszczelowej) w dolnej części nogi. Kość strzałkowa (kość łydkowa), druga kość podudzia, jest połączona ze stawem, ale działanie stawu zawiasowego nie wpływa na nią bezpośrednio. Kolejna kość, rzepka (rzepka), znajduje się pośrodku kolana.
Dwie wklęsłe opuszki chrząstki (mocna, elastyczna tkanka) zwane łąkotkami minimalizują tarcie powstające na styku końców kości piszczelowej i udowej.
Istnieje również kilka kluczowych więzadeł, rodzaj włóknistej tkanki łącznej, które łączą te kości. Cztery kluczowe więzadła kolana to:
- Więzadło krzyżowe przednie (ACL)
- Więzadło poboczne przyśrodkowe (MCL)
- Więzadło poboczne boczne (LCL)
- Więzadło krzyżowe tylne (PCL)
Uszkodzenie ACL, takie jak łza, jest częstym urazem kolana wśród sportowców. Poważne urazy tego ważnego więzadła zwykle wymagają operacji rekonstrukcyjnej
Innym powszechnym urazem sportowym jest ciągnięcie lub napinanie ścięgien ścięgna podkolanowego, dwóch grup przypominających struny tkanki łącznej z tyłu kolana i uda, które łączą niektóre z głównych mięśni kolana.
Zwichnięcie rzepki to kolejna częsta choroba kolana. Podczas zginania kolana rzepka przesuwa się wzdłuż rowka w kości udowej. Jest utrzymywany na miejscu przez więzadło na dole i ścięgno na górze. Te łączą się z kością udową i piszczelową. Czasami z powodu licznych komplikacji rzepka wychodzi z rowka i ulega przemieszczeniu. Właściwym określeniem tego stanu jest podwichnięcie rzepki. Najczęściej leczony jest ortezą i fizjoterapią.
Problemy z kolanem i ból kolana są powszechne, ponieważ kolano jest częstym punktem kontaktu podczas traumatycznych wypadków i jest tak samo podatne na zużycie ze względu na swoją obciążającą naturę. Jest to również częste miejsce bólu stawów.
Inne problemy z kolanem obejmują:
- Pęknięta rzepka
- Rozerwana łąkotka
- Zerwane więzadło
- Rozerwany mięsień ścięgna podkolanowego
- Dna (forma zapalenia stawów)
