Co powoduje mój poranny kaszel?

Poranny kaszel jest stosunkowo częstym problemem zdrowotnym i ma wiele potencjalnych przyczyn. Kaszel to sposób, w jaki organizm usuwa czynniki drażniące z układu oddechowego.

Podczas snu flegma i inne czynniki drażniące mogą gromadzić się w płucach i gardle przez noc. Kiedy rano stajesz się aktywny, flegma zaczyna się rozpadać i może wywołać napad kaszlu.

Często poranny kaszel nie jest oznaką poważnego stanu zdrowia. Ale jeśli nie ustąpi po kilku tygodniach lub jeśli utrudnia oddychanie, być może pora udać się do lekarza.

Przeanalizujmy potencjalne przyczyny porannych napadów kaszlu i zastanówmy się, jak możesz je leczyć.

Dlaczego kaszlę rano?

Kaszel, który wytwarza flegmę, jest znany jako kaszel mokry lub kaszel produktywny. Jeśli nie wytwarza flegmy, nazywa się to suchym lub bezproduktywnym kaszlem. Wiedza o tym, jaki masz typ, może pomóc ci zawęzić przyczynę.

Zwyczajne przeziębienie

Przeciętny Amerykanin choruje na dwa do trzech przeziębień rocznie, a dzieci zwykle częściej. Uporczywy mokry kaszel jest jednym z najczęstszych objawów.

Wiele osób stwierdza, że ​​ich kaszel jest gorszy rano z powodu flegmy, która gromadzi się w ciągu nocy.

Inne objawy przeziębienia to:

• ból gardła
• bóle
• zmęczenie
• bół głowy
• kichanie
• Katar

Infekcje dróg oddechowych

Infekcje dróg oddechowych to grupa infekcji, które atakują górne lub dolne drogi oddechowe. Przeziębienie i COVID-19 to dwa z wielu przykładów.

Podobnie jak w przypadku przeziębienia, inne infekcje dróg oddechowych mogą również zwiększać gromadzenie się flegmy w ciągu nocy, co prowadzi do napadów kaszlu rano. Wraz z objawami przypominającymi przeziębienie możesz również doświadczyć:

• gorączka
• ogólne złe samopoczucie
• świszczący oddech
• ucisk w klatce piersiowej
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• objawy żołądkowo-jelitowe

Alergia

Katar sienny (alergiczny nieżyt nosa) jest reakcją immunologiczną na alergeny unoszące się w powietrzu, takie jak pyłki, sierść zwierząt domowych lub roztocza.

Objawy mogą obejmować:

• Katar
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• suchy kaszel
• bóle głowy
• łzawiące oczy
• świszczący oddech
• duszność

Ponieważ roztocza zwykle żyją w łóżkach, osoby z alergią na roztocza zwykle odczuwają gorsze objawy w nocy i rano.

Liczba pyłków jest generalnie najwyższa rano i może nasilać kaszel rano, jeśli masz alergię na pyłki.

Kroplówka do nosa

Kroplówka podnosowa występuje wtedy, gdy organizm wytwarza nadmierne ilości śluzu, który gromadzi się w tylnej części nosa i kapie do gardła. Często jest objawem przeziębienia, alergii lub jedzenia pikantnych potraw.

Objawy obejmują:

• ciągłe uczucie potrzeby odchrząknięcia
• mokry kaszel, który nasila się w nocy lub rano
• nudności
• ból lub drapanie w gardle
• zły oddech

Zapalenie oskrzeli

Zapalenie oskrzeli to zapalenie oskrzeli w płucach i może być ostre lub przewlekłe. Ostre zapalenie oskrzeli jest często spowodowane przeziębieniem lub infekcją dróg oddechowych. Przewlekłe zapalenie oskrzeli jest często spowodowane paleniem.

Objawy obejmują:

• mokry kaszel
• ogólne objawy przeziębienia
• dyskomfort w klatce piersiowej
• lekka gorączka lub dreszcze

Osoby z zapaleniem oskrzeli często stwierdzają, że ich kaszel jest gorszy rano z powodu flegmy, która gromadzi się w nocy.

Astma

Astma to choroba przewlekła, która powoduje puchnięcie dróg oddechowych do płuc. Ten obrzęk może utrudniać oddychanie. Nasilenie astmy może wahać się od ledwo zauważalnego do zagrażającego życiu. Do najczęstszych objawów astmy należą:

• kaszel suchy lub mokry
• świszczący oddech
• problemy z oddychaniem
• ucisk w klatce piersiowej
• zmęczenie

Wiele osób z astmą ma kaszel, który nasila się w nocy lub wczesnym rankiem.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

POChP to grupa postępujących chorób płuc, w tym rozedma płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli. Najczęstszą przyczyną POChP jest palenie tytoniu.

Główne objawy POChP to mokry kaszel i trudności w oddychaniu.

Inne objawy to:

• świszczący oddech
• ucisk w klatce piersiowej
• częste choroby
• zmęczenie

Późna POChP może powodować objawy nagłe, takie jak:

• niebieskawe usta lub szare paznokcie spowodowane niskim poziomem tlenu
• dezorientacja
• niemożność złapania oddechu lub rozmowy
• szybkie tętno

Objawy mogą pojawić się o każdej porze dnia, ale na ogół osoby z POChP najgorsze objawy występują rano.

Choroba refluksowa przełyku (GERD)

Uważa się, że ponad 25 procent przewlekłego kaszlu jest spowodowanych przez GERD. GERD występuje, gdy kwas żołądkowy często wraca do przełyku z żołądka.

Objawy obejmują:

• przewlekły kaszel
• pieczenie w klatce piersiowej, często po jedzeniu
• ból w klatce piersiowej
• trudności w połykaniu
• uczucie ucisku w gardle

GERD często powoduje kaszel po jedzeniu i podczas leżenia. Niektóre osoby z GERD mogą zauważyć, że ich kaszel nasila się rano po spędzeniu nocy w łóżku.

Poranny kaszel z innymi objawami

Poranny kaszel często łączy się z innymi objawami.

Przewlekły kaszel rano

Przewlekły kaszel, który się utrzymuje, może być spowodowany przez:

• POChP
• astma
• alergie na roztocza
• przewlekłe zapalenie oskrzeli

Odkrztuszanie krwi rano

Pogotowie medyczne

Kaszel krwią może być oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli zobaczysz krew we flegmie. Możliwe przyczyny to:

• POChP
• rak płuc
• podrażnienie gardła
• infekcje dróg oddechowych
• astma
• zapalenie oskrzeli
• zapalenie płuc

Kaszel w nocy i rano

Jeśli kaszlesz rano i wieczorem, może to być spowodowane:

• kroplówka do nosa
• zwyczajne przeziębienie
• infekcja drog oddechowych
• astma
• GERD
• POChP
• rak płuc

Co powoduje, że moje dziecko kaszle rano?

Niemowlęta mogą doświadczać porannego kaszlu z wielu tych samych powodów, co dorośli i starsze dzieci. Potencjalne przyczyny to:

• zwyczajne przeziębienie
• infekcja zatok
• infekcja drog oddechowych
• alergia
• podrażnienie spowodowane dymem papierosowym
• zapalenie płuc

Kiedy iść do lekarza

Jeśli poranny kaszel nie ustąpi po kilku tygodniach, należy udać się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy. Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli wystąpią:

• zielonkawo-żółta flegma
• świszczący oddech
• duszność
• gorączka
• półomdlały
• niewyjaśniona utrata masy ciała
• obrzęk stawu skokowego

Oznaki, że powinieneś szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, obejmują:

• wymioty
• dusi się
• problemy z oddychaniem
• kłopoty z połykaniem
• odkrztuszanie krwi lub flegmy z różowym odcieniem
• ból w klatce piersiowej

Diagnozowanie przyczyny

Jeśli masz do czynienia z przewlekłym kaszlem, lekarz prawdopodobnie zada Ci pytania dotyczące Twojej historii medycznej. Prawdopodobnie przeprowadzą też badanie fizykalne i posłuchają Twojego oddechu stetoskopem.

Lekarz może również zlecić badanie krwi lub wysłać próbkę śluzu do laboratorium w celu wykrycia infekcji wirusowej.

Jeśli spodziewają się, że możesz mieć POChP lub astmę, mogą zmierzyć czynność płuc za pomocą testu spirometrycznego.

Jeśli żaden z poprzednich testów nie zidentyfikuje przyczyny kaszlu, lekarz może zlecić badania obrazowe, takie jak prześwietlenie lub tomografia komputerowa, aby sprawdzić, czy nie ma raka płuc, zapalenia płuc i innych chorób płuc. Mogą również rozważyć test zakresu zwany bronchoskopią, aby zajrzeć do płuc za pomocą małej kamery.

Jak przestać rano kaszleć

Najlepsza opcja leczenia kaszlu zależy od przyczyny.

Przeziębienie, infekcje dróg oddechowych, kroplówka z nosa, ostre zapalenie oskrzeli

Nie ma lekarstwa na przeziębienie ani infekcje dróg oddechowych. Dużo odpoczynku pomoże Twojemu organizmowi szybciej zwalczyć infekcję.

Leki na kaszel mogą pomóc w stłumieniu chęci kaszlu, podczas gdy leki zmniejszające przekrwienie mogą pomóc w radzeniu sobie z kapaniem wydzieliny z nosa.

Alergia

Potencjalne metody leczenia kaszlu wywołanego alergiami obejmują:

• leki przeciwhistaminowe
• kortykosteroidy
• leki zmniejszające przekrwienie

POChP

Opcje leczenia POChP obejmują:

• rzucenie palenia (rzucenie palenia może być trudne, ale lekarz może pomóc w stworzeniu planu, który będzie dla Ciebie odpowiedni)
• leki rozszerzające oskrzela
• Terapia tlenowa
• operacja

GERD

Opcje leczenia GERD obejmują:

• leki zobojętniające sok żołądkowy
• leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego
• inhibitory pompy protonowej na receptę
• blokery receptora H2 na receptę
• operacja

Na wynos

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn porannego kaszlu. Często poranny kaszel nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie lub jeśli masz problemy z oddychaniem, dobrze jest udać się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy.