Przegląd
Onychorrhexis to stan, w którym na paznokciach tworzą się pionowe wypukłości. Zamiast stosunkowo gładkiego paznokcia, osoba z onychorrexis będzie miała rowki lub wypukłości na paznokciach. Niektórzy ludzie mogą mieć ten stan tylko na jednym gwoździu, podczas gdy inni będą go mieli na wszystkich paznokciach.
Onychorrexis zwykle nie jest powodem do niepokoju. Jednak zmiany na paznokciach mogą czasami sugerować podstawowy stan chorobowy lub niedobory żywieniowe. Dostępne są zabiegi wzmacniające paznokcie i poprawiające ich ogólny wygląd.
Przyczyny onychorrexis
Onychorrexis może być naturalną zmianą w wyglądzie paznokcia i czasami lekarze nie mogą zidentyfikować przyczyny. To, jak traktujesz paznokcie, co jesz i podstawowe schorzenia mogą potencjalnie się przyczynić.
Niektóre z potencjalnych przyczyn onychorrexis obejmują:
- amyloidoza, stan, który powoduje nadmierny poziom białka amyloidu w organizmie
- niedokrwistość
- zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia
- wyprysk
- nadmierne skubanie lub obgryzanie paznokci, co je osłabia
- narażenie na chemikalia i nadmierną wilgoć, np. w zawodzie fryzjera lub gospodyni
- częste stosowanie zmywacza do paznokci, który może rozrzedzić paznokieć
- niedoczynność tarczycy
- liszaj płaski, zapalna choroba skóry
- łuszczyca
- reumatyzm
- uraz paznokcia lub paznokci
Lekarze również powiązali te grzbiety paznokci z niedoborami żywieniowymi. Przykładami mogą tu być niedobory kwasu foliowego, żelaza lub białek. Organizm potrzebuje tych składników odżywczych do produkcji zdrowych, mocnych paznokci.
Postępujący wiek powoduje również onychorrexis. Paznokcie stają się cieńsze i bardziej kruche wraz z wiekiem, co może sprawić, że linie na paznokciach będą bardziej widoczne.
Objawy onychorrexis
Podczas gdy linie na paznokciach niektórych osób są łatwiejsze do zauważenia, prawie wszyscy ludzie mają pewne bruzdy na paznokciach. W tym miejscu komórki paznokci są wypychane z macierzy paznokcia, tworząc paznokcie. Jeśli jednak Twoje paznokcie są cieńsze lub brakuje im składników potrzebnych do wykonania mocnych paznokci, możesz zaobserwować onychorrexis.
Głównym objawem onychorrexis są łatwo widoczne, skierowane w górę iw dół (podłużne) linie na paznokciach. Chociaż z natury paznokcie nie są idealnie gładkie, linie te będą nierówne, gdy pocierasz je palcem.
Czasami ta bruzda może znajdować się tylko na jednym palcu. Lub możesz mieć to na wszystkich palcach. Jeśli doznałeś urazu określonego paznokcia, na przykład zmiażdżenia lub odginania paznokcia, bardziej prawdopodobne jest, że paznokieć będzie miał paznokieć.
Czasami prążkowaniu towarzyszą kruche paznokcie, które mogą lekko pękać na końcach. Lekarze nazywają to onychoschisis. Paznokcie z onychorrexis są często cieńsze i bardziej podatne na złamania niż te, które nie mają wyraźnych grzbietów.
Leczenie onychorrexis
Ponieważ onychorrexis jest zwykle albo skutkiem ubocznym starzenia się, albo czymś innym, co jest stosunkowo powszechne, nie zawsze wymaga leczenia. Jeśli jednak okaże się, że paznokcie są bardziej kruche i podatne na łamanie się, istnieje kilka kroków, które mogą pomóc. Ponadto, jeśli twoja onychorrexis jest wynikiem choroby podstawowej, pomocna może być praca nad rozwiązaniem tego stanu i poprawieniem go.
Zabiegi medyczne
Leczenie medyczne onychorrhexis zwykle obejmuje leczenie przyczyn leżących u podstaw. Na przykład, jeśli masz chorobę zapalną, taką jak łuszczyca lub egzema, lekarz może zalecić wstrzykiwanie, przyjmowanie lub stosowanie miejscowych kortykosteroidów w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Lekarze mogą nawet wstrzykiwać sterydy bezpośrednio do paznokci, aby poprawić ich wygląd.
Lekarze mogą również przepisać zabiegi „pomalowane” lub szczotkowane na paznokciach, które chronią je i zapobiegają dalszym uszkodzeniom. Przykłady tych leków na receptę obejmują:
- poliureataina
- 16 procent Nuvail
- wodorozpuszczalny lakier do paznokci (Genadur)
Domowe środki zaradcze
Chroń i pielęgnuj swoje paznokcie w domu dzięki następującym opcjom domowym:
- Nałóż produkty nawilżające na dłonie i paznokcie. Przykłady obejmują olej witaminy E, wazelinę lub oliwę z oliwek. Niektórzy ludzie zakładają na dłonie miękkie bawełniane rękawiczki po nałożeniu kremu nawilżającego, aby pozwolić mu wsiąknąć.
- Unikaj moczenia lub wystawiania paznokci na działanie wody lub środków czyszczących przez dłuższy czas. Może to osłabić twoje paznokcie.
- Unikaj lakierów do paznokci, które nie zawierają witamin i minerałów, aby odżywić paznokcie. Możesz także chcieć „odpocząć” paznokciom, nie używając przez jakiś czas past i zmywaczy do paznokci, aby paznokcie się wzmocniły i odrosły.
- Pij dużo wody każdego dnia, na tyle, aby mocz miał zwykle jasnożółty kolor. Paznokcie zwykle zawierają około 18% wody, a gdy jesteś odwodniony, stają się bardziej kruche. Lekarze łączą niedobór jedzenia i wody z łamliwymi paznokciami.
- Jedz różnorodne zdrowe potrawy bogate w witaminy i minerały. Pomocna może być dieta zawierająca owoce, warzywa, warzywa liściaste i chude białka. Jeśli masz problemy z włączeniem różnych produktów do swojej codziennej diety, porozmawiaj z lekarzem o suplementach witaminowych.
- Utrzymuj paznokcie schludne i przycięte - im dłuższe, tym bardziej mogą być narażone na urazy i złamania.
- Weź suplement biotyny. Lekarze łączą tę formę witaminy B ze zdrową skórą i paznokciami. Suplementy biotyny są dostępne bez recepty. Porozmawiaj z lekarzem o idealnej dawce do przyjęcia w oparciu o ogólny stan zdrowia.
- Nosić rękawice ochronne podczas używania środków czyszczących lub zmywania naczyń. Cienkie bawełniane rękawiczki z plastikową rękawiczką chronią paznokcie i dłonie przed wodą i agresywnymi chemikaliami.
Ćwiczenie tych pozytywnych nawyków na paznokciach może nie tylko uchronić paznokcie przed uszkodzeniem paznokci, ale także przed dalszym ich uszkodzeniem.
Na wynos
Onychorrhexis zwykle nie jest powodem do niepokoju i może być efektem ubocznym czegoś, czemu nie można zapobiec - starzenia. Jeśli jest to podstawowy objaw schorzenia ogólnoustrojowego, leczenie tego schorzenia i utrzymywanie przyciętych i nawilżonych paznokci może pomóc w zapobieganiu dalszej łamliwości, gdy tylko jest to możliwe.
Jeśli nadal masz problemy z łamaniem paznokci, porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych metodach leczenia. Mogą być w stanie przepisać produkty do lakierowania paznokci, które wzmacniają i chronią paznokcie.
