Jeśli poczujesz ucisk w klatce piersiowej, możesz martwić się, że masz zawał serca. Jednak stany żołądkowo-jelitowe, psychologiczne i płucne mogą również powodować ucisk w klatce piersiowej.
Kiedy iść do lekarza w sprawie ciasnej klatki piersiowej
Powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli podejrzewasz, że masz zawał serca. Objawy zawału serca obejmują:
- ból
- ściskanie
- palenie
- ból trwający kilka minut
- ciągły ból w środku klatki piersiowej
- ból, który przenosi się do innych obszarów ciała
- zimne poty
- nudności
- trudności w oddychaniu
Inne stany, które mogą powodować ucisk w klatce piersiowej
Wiele warunków może spowodować, że poczujesz ucisk w klatce piersiowej. Warunki te obejmują:
COVID-19
COVID-19, który trafi na pierwsze strony gazet w 2020 roku, jest chorobą wirusową, która u niektórych osób może powodować ucisk w klatce piersiowej. Jest to objaw nagły, więc jeśli odczuwasz uporczywy ucisk w klatce piersiowej, skontaktuj się z lekarzem lub placówką medyczną. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), inne nagłe objawy COVID-19 obejmują:
- problemy z oddychaniem
- niebieskawe usta
- uporczywa senność
Częściej osoby, które mają COVID-19, będą doświadczać łagodnych objawów, takich jak gorączka, suchy kaszel i duszność.
Dowiedz się więcej o COVID-19.
Niepokój
Lęk jest powszechnym stanem. Około 40 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na zaburzenia lękowe. Ucisk w klatce piersiowej jest jednym z objawów niepokoju. Istnieją inne, które mogą wystąpić jednocześnie, w tym:
- oddycha szybko
- trudności w oddychaniu
- łomoczące serce
- zawroty głowy
- napięcie i bóle mięśni
- nerwowość
Może się okazać, że twój niepokój osiąga punkt kulminacyjny w napadzie paniki, który może trwać od 10 do 20 minut.
Dowiedz się więcej o lęku.
GERD
Choroba refluksowa przełyku, często określana jako GERD, występuje, gdy kwas żołądkowy przemieszcza się z powrotem z żołądka do przełyku, rurką łączącą usta i żołądek.
Wraz z ciasną klatką piersiową objawy GERD obejmują:
- pieczenie w klatce piersiowej
- trudności z połykaniem
- ból w klatce piersiowej
- uczucie ucisku w gardle
Większość ludzi doświadcza od czasu do czasu jakiejś formy refluksu kwasu. Jednak osoby z GERD doświadczają tych objawów co najmniej dwa razy w tygodniu lub cięższych objawów raz w tygodniu.
Możliwe jest leczenie GERD lekami dostępnymi bez recepty i zmianą stylu życia. Chirurgia i silniejsze leki to opcje dla osób, które doświadczają wyniszczającego GERD.
Dowiedz się więcej o GERD.
Napięcie mięśni
Napięcie mięśni jest częstą przyczyną ucisku w klatce piersiowej. Objawy może wywołać zwłaszcza napięcie mięśni międzyżebrowych.
W rzeczywistości od 21 do 49 procent wszystkich mięśniowo-szkieletowych bólów w klatce piersiowej pochodzi z naprężenia mięśni międzyżebrowych. Te mięśnie są odpowiedzialne za łączenie żeber ze sobą. Obciążenie mięśni zwykle występuje w wyniku intensywnej aktywności, takiej jak sięganie lub podnoszenie podczas skręcania.
Wraz z napięciem mięśni mogą wystąpić:
- ból
- czułość
- trudności w oddychaniu
- obrzęk
Przed wizytą u lekarza i podjęciem decyzji o fizjoterapii można wypróbować szereg zabiegów w domu. Chociaż szczepy zwykle goją się po pewnym czasie, ścisłe trzymanie się schematu fizjoterapii może pomóc złagodzić część stresu związanego z procesem gojenia.
Dowiedz się więcej o naprężeniach mięśni.
Zapalenie płuc
Zapalenie płuc to zakażenie jednego lub obu płuc. Twoje płuca są wypełnione małymi woreczkami powietrznymi, które pomagają tlenowi dostać się do krwi. Kiedy masz zapalenie płuc, te małe worki powietrzne ulegają zapaleniu, a nawet mogą zostać wypełnione ropą lub płynem.
Objawy mogą być od łagodnych do ciężkich, w zależności od infekcji, z łagodnymi objawami przypominającymi objawy zwykłej grypy. Oprócz ucisku w klatce piersiowej inne objawy obejmują:
- ból w klatce piersiowej
- zamieszanie, zwłaszcza jeśli masz więcej niż 65 lat
- kaszel
- zmęczenie
- pocenie się, gorączka, dreszcze
- niższa niż normalna temperatura ciała
- duszność
- nudności i biegunka
W wyniku tej infekcji może rozwinąć się wiele powikłań. Powinieneś zgłosić się do lekarza, gdy tylko podejrzewasz, że masz zapalenie płuc.
Dowiedz się więcej o zapaleniu płuc.
Astma
Astma to stan, w którym drogi oddechowe w płucach ulegają zapaleniu, zwężeniu i obrzękowi. To, oprócz wytwarzania dodatkowego śluzu, może utrudniać oddychanie osobom z astmą.
Nasilenie astmy różni się w zależności od osoby. Ci, którzy mają ten stan, muszą radzić sobie z objawami.
Ucisk w klatce piersiowej jest niezwykle częstym objawem astmy, obok:
- duszność
- kaszel
- świszczący oddech
- świszczący lub świszczący dźwięk podczas wydechu
U niektórych osób objawy te często zaostrzają się, na przykład podczas ćwiczeń. Możesz również cierpieć na astmę zawodową lub alergiczną, w przypadku której czynniki drażniące w miejscu pracy lub środowisku pogarszają objawy.
Objawy astmy można leczyć za pomocą leków na receptę. Porozmawiaj z lekarzem o sposobach określenia, czy potrzebujesz pomocy w nagłych wypadkach, gdy odczuwasz duszność.
Dowiedz się więcej o astmie.
Wrzody
Wrzody trawienne występują, gdy na wyściółce żołądka, przełyku lub jelita cienkiego pojawia się ból. Chociaż ból brzucha jest najczęstszym objawem wrzodu, przyczyną tego stanu może być ból w klatce piersiowej. Inne objawy to:
- palący ból brzucha
- uczucie pełności lub wzdęcia
- odbijanie
- zgaga
- nudności
Leczenie owrzodzeń zazwyczaj zależy od tego, co je powoduje. Jednak pusty żołądek może pogorszyć objawy. Spożywanie pewnych pokarmów, które buforują kwasy żołądkowe, może również przynieść ulgę w tych bolesnych objawach.
Dowiedz się więcej o wrzodach.
Przepuklina rozworu przełykowego
Przepuklina rozworu przełykowego to stan, w którym część żołądka przepycha się przez przeponę lub mięsień oddzielający klatkę piersiową od brzucha.
W wielu przypadkach możesz nawet nie zauważyć, że masz przepuklinę rozworu przełykowego. Jednak duża przepuklina rozworu przełykowego spowoduje cofanie się pokarmu i kwasu do przełyku, powodując zgagę.
Oprócz zgagi i ucisku w klatce piersiowej duża przepuklina rozworu przełykowego spowoduje:
- odbijanie
- trudności z połykaniem
- bóle w klatce piersiowej i brzucha
- uczucie sytości
- krwawe wymioty lub czarne stolce
Leczenie zwykle obejmuje leki zmniejszające zgagę lub, w cięższych przypadkach, zabieg chirurgiczny.
Dowiedz się więcej o przepuklinach rozworu przełykowego.
Złamanie żebra
W większości przypadków złamanie żebra jest spowodowane jakimś urazem, który powoduje pękanie kości. Chociaż bardzo bolesne, złamane żebra zwykle goją się samoistnie w ciągu 1 lub 2 miesięcy.
Jednak ważne jest monitorowanie urazów żeber, aby nie rozwijały się powikłania. Ból to najpoważniejszy i najczęstszy objaw kontuzji żebra. Zwykle pogarsza się, gdy bierzesz głęboki oddech, naciskasz na zraniony obszar, zginasz lub skręcasz ciało. Leczenie zwykle obejmuje leki przeciwbólowe i fizjoterapię, na przykład ćwiczenia oddechowe.
Dowiedz się więcej o złamanych żebrach.
Półpasiec
Półpasiec to bolesna wysypka spowodowana infekcją wirusową. Możliwe jest wystąpienie tej wysypki w dowolnym miejscu na ciele, ale zwykle obejmuje ona jedną stronę klatki piersiowej. Chociaż półpasiec nie zagraża życiu, może być niesamowicie bolesny.
Zwykle objawy dotyczą tylko obszaru ciała dotkniętego wysypką. Inne objawy to:
- ból, pieczenie, drętwienie i mrowienie
- wrażliwość na dotyk
- czerwona wysypka
- pęcherze wypełnione płynem
- gorączka
- bół głowy
- wrażliwość na światło
- zmęczenie
- swędzący
Jeśli podejrzewasz, że masz półpasiec, natychmiast udaj się do lekarza. Chociaż nie ma lekarstwa na półpasiec, leki przeciwwirusowe na receptę mogą przyspieszyć proces gojenia, jednocześnie zmniejszając ryzyko powikłań. Półpasiec utrzymuje się zwykle od 2 do 6 tygodni.
Dowiedz się więcej o gontach.
Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki to stan zapalny trzustki. Trzustka znajduje się w górnej części brzucha, schowana za żołądkiem. Jego rolą jest wytwarzanie enzymów, które pomagają regulować sposób, w jaki organizm przetwarza cukier.
Zapalenie trzustki może ustąpić samoistnie po kilku dniach (ostre zapalenie trzustki) lub może być przewlekłe, przekształcając się w chorobę zagrażającą życiu.
Ostre objawy zapalenia trzustki obejmują:
- ból w nadbrzuszu
- ból pleców
- ból, który nasila się po jedzeniu
- gorączka
- szybki puls
- nudności
- wymioty
- tkliwość w jamie brzusznej
Objawy przewlekłego zapalenia trzustki obejmują:
- ból w nadbrzuszu
- utrata wagi bez próby
- tłuste, śmierdzące stolce
Początkowe leczenie może obejmować post (w celu przerwania trzustki), leki przeciwbólowe i płyny dożylne. Od tego momentu leczenie może się różnić w zależności od przyczyny zapalenia trzustki.
Dowiedz się więcej o zapaleniu trzustki.
Nadciśnienie płucne
Nadciśnienie płucne (PH) to rodzaj wysokiego ciśnienia krwi w tętnicach płuc i po prawej stronie serca.
Wzrost ciśnienia krwi jest spowodowany zmianami w komórkach wyściełających tętnice płucne. Zmiany te powodują, że ściany tętnic stają się sztywne, grube, zaognione i napięte. Może to zmniejszyć lub zablokować przepływ krwi, podnosząc ciśnienie krwi w tych tętnicach.
Ten stan może nie być zauważalny przez wiele lat, ale objawy zwykle pojawiają się po kilku latach. Inne objawy to:
- duszność
- zmęczenie
- zawroty głowy
- ucisk w klatce piersiowej lub ból
- ucisk w klatce piersiowej
- obrzęk kostek, nóg i ostatecznie brzucha
- niebieskawe zabarwienie ust i skóry
- przyspieszony puls i kołatanie serca
Chociaż PH nie można wyleczyć, leki i ewentualnie operacja mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Znalezienie przyczyny twojego PH może być również kluczowe w leczeniu.
Dowiedz się więcej o nadciśnieniu płucnym.
Kamienie żółciowe
Kamienie żółciowe to małe kawałki stałego materiału, które tworzą się w woreczku żółciowym, małym narządzie znajdującym się pod wątrobą.
Woreczek żółciowy przechowuje żółć, zielono-żółty płyn, który pomaga w trawieniu. W większości przypadków kamienie żółciowe tworzą się, gdy w żółci jest za dużo cholesterolu. Kamienie żółciowe mogą, ale nie muszą, powodować objawy i zwykle nie wymagają leczenia.
Jednak możesz mieć kamień żółciowy, który wymaga leczenia, jeśli wystąpi nagły ból w prawej górnej części lub w środku brzucha, oprócz:
- ból pleców
- ból prawego ramienia
- nudności lub wymioty
W takich przypadkach może być konieczna operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego. Jeśli nie możesz poddać się operacji, możesz spróbować zażyć leki rozpuszczające kamienie żółciowe, chociaż operacja jest zazwyczaj pierwszym działaniem.
Dowiedz się więcej o kamieniach żółciowych.
Costochondritis
Costochondritis to zapalenie chrząstki klatki piersiowej. W większości przypadków stan ten wpływa na chrząstkę łączącą górne żebra przyczepione do mostka lub mostka. Ból związany z tym stanem zwykle:
- występuje po lewej stronie piersi
- jest ostry, obolały i odczuwany jako ucisk
- wpływa na więcej niż jedno żebro
- pogarsza się przy głębokich oddechach lub kaszlu
Ból w klatce piersiowej, który wynika z tego stanu, może mieć od łagodnego do silnego. W łagodnych przypadkach Twoja klatka piersiowa będzie delikatna w dotyku. W ciężkich przypadkach możesz również odczuwać ból w kończynach.
Nie ma wyraźnej przyczyny zapalenia chrząstek kostnych, więc leczenie koncentruje się na łagodzeniu bólu. Ból zwykle ustępuje samoistnie po kilku tygodniach.
Dowiedz się więcej o costochondritis.
Choroba wieńcowa
Choroba wieńcowa występuje, gdy główne naczynia krwionośne zaopatrujące serce w krew, tlen i składniki odżywcze ulegają uszkodzeniu lub chorobie. W większości przypadków uszkodzenie to wynika z nagromadzenia się woskowatej substancji zwanej płytką nazębną i zapalenia tych tętnic.
To nagromadzenie i stan zapalny zwęża tętnice, zmniejszając przepływ krwi do serca. Może to powodować ból i wiele innych objawów, w tym:
- ucisk lub ucisk w klatce piersiowej
- ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa)
- duszność
Jeśli tętnica zostanie całkowicie zablokowana, może dojść do zawału serca w wyniku choroby wieńcowej. W takim przypadku musisz natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Różnorodne zmiany stylu życia mogą zarówno zapobiegać, jak i leczyć chorobę wieńcową. Dostępnych jest jednak również wiele leków i procedur, w zależności od ciężkości przypadku.
Dowiedz się więcej o chorobie wieńcowej.
Zaburzenia skurczu przełyku
Zaburzenie skurczowe przełyku charakteryzuje się bolesnymi skurczami przełyku. Przełyk to mięśniowa rurka łącząca usta i żołądek. Te skurcze zwykle przypominają nagły, silny ból w klatce piersiowej i mogą trwać od kilku minut do kilku godzin. Inne objawy to:
- trudności z połykaniem
- uczucie, że jakiś przedmiot utknął w gardle
- zwracanie pokarmu lub płynów
Jeśli skurcze przełyku występują tylko sporadycznie, możesz nie chcieć szukać leczenia. Jeśli jednak ten stan uniemożliwia ci jedzenie i picie, możesz chcieć zobaczyć, co lekarz może dla ciebie zrobić. Mogą zalecić:
- unikaj niektórych potraw lub napojów
- zarządzać podstawowymi warunkami
- stosować leki rozluźniające przełyk
- rozważ operację
Dowiedz się więcej o zaburzeniu skurczu przełyku.
Nadwrażliwość przełyku
Osoby z nadwrażliwością przełyku są niezwykle wrażliwe na stany, które mogą wpływać na przełyk. Mogą zgłaszać częstsze i intensywniejsze objawy, takie jak ból w klatce piersiowej i zgaga.W wielu przypadkach nadwrażliwość przełyku nie stanowi problemu. Jeśli jednak występuje jednocześnie ze stanami takimi jak GERD, ból może być wyniszczający.
Objawy nadwrażliwości przełyku są zazwyczaj identyczne z objawami GERD. Początkowe leczenie zwykle obejmuje leki hamujące wydzielanie kwasu. Mogą być konieczne inne leki lub operacja.
Pęknięcie przełyku
Pęknięcie przełyku to łza lub dziura w przełyku. Przełyk to rura łącząca usta z żołądkiem, przez którą przechodzą pokarm i płyny.
Chociaż pęknięcie przełyku jest rzadkością, jest stanem zagrażającym życiu. Intensywny ból jest pierwszym objawem tego stanu, zwykle w miejscu pęknięcia, ale także w ogólnej okolicy klatki piersiowej. Inne objawy to:
- kłopoty z połykaniem
- zwiększone tętno
- niskie ciśnienie krwi
- gorączka
- dreszcze
- wymioty, które mogą obejmować krew
- ból lub sztywność karku
Szybkie leczenie może pomóc w zapobieganiu infekcjom i innym powikłaniom. Ważne jest, aby zapobiec wyciekowi płynu, który przemieszcza się przez przełyk. Może zostać uwięziony w tkance płuc i spowodować infekcje oraz trudności w oddychaniu.
Większość ludzi będzie potrzebowała operacji, aby zamknąć pęknięcie. Jeśli masz problemy z oddychaniem lub przełykaniem, natychmiast poszukaj pomocy.
Dowiedz się więcej o pęknięciu przełyku.
Wypadanie płatka zastawki mitralnej
Zastawka mitralna znajduje się między lewym przedsionkiem a lewą komorą serca. Gdy lewy przedsionek wypełnia się krwią, zastawka mitralna otwiera się i krew wpływa do lewej komory. Jednak gdy zastawka mitralna nie zamyka się prawidłowo, pojawia się stan znany jako wypadanie płatka zastawki mitralnej.
Ten stan jest również znany jako zespół szmerów kliknięcia, zespół Barlowa lub zespół wiotkiej zastawki.
Kiedy zastawka nie zamyka się całkowicie, płatki zastawki wybrzuszają się lub wypadają w lewym przedsionku, czyli w górnej komorze.
Wiele osób z tą chorobą nie ma żadnych objawów, chociaż niektóre mogą wystąpić, jeśli krew wycieka z powrotem przez zastawkę (niedomykalność). Objawy różnią się znacznie w zależności od osoby i mogą z czasem ulec pogorszeniu. Zawierają:
- przyspieszone lub nieregularne bicie serca
- zawroty głowy lub oszołomienie
- trudności w oddychaniu
- duszność
- zmęczenie
- ból w klatce piersiowej
Tylko niektóre przypadki wypadania płatka zastawki mitralnej wymagają leczenia. Jednak lekarz może zalecić leki lub operację, w zależności od ciężkości stanu.
Dowiedz się więcej o wypadaniu płatka zastawki mitralnej.
Kardiomiopatia przerostowa
Kardiomiopatia przerostowa (HCM) jest chorobą powodującą nienormalnie gruby lub przerost mięśnia sercowego. To zazwyczaj utrudnia sercu pompowanie krwi. Wiele osób nigdy nie doświadcza objawów i może przeżyć całe życie bez diagnozy.
Jeśli jednak wystąpią objawy, HCM może powodować dowolne z następujących:
- duszność
- ból i ucisk w klatce piersiowej
- półomdlały
- uczucie szybkiego trzepotania i bicia serca
- szmer serca
Leczenie HCM zależy od nasilenia objawów. Możesz użyć leków, aby rozluźnić mięsień sercowy i spowolnić tętno, przejść operację lub wszczepić do klatki piersiowej małe urządzenie, zwane wszczepialnym kardiowerter-defibrylatorem (ICD). ICD stale monitoruje bicie serca i naprawia niebezpieczne, nieprawidłowe rytmy serca.
Dowiedz się więcej o kardiomiopatii przerostowej.
Zapalenie osierdzia
Osierdzie to cienka, podobna do worka błona otaczająca serce. Kiedy w tej błonie pojawia się obrzęk i podrażnienie, pojawia się stan zwany zapaleniem osierdzia. Zapalenie osierdzia dzieli się na różne typy klasyfikacji, a objawy są różne dla każdego rodzaju zapalenia osierdzia. Jednak objawy wszystkich typów obejmują:
- ostry i przeszywający ból w klatce piersiowej w środku lub po lewej stronie klatki piersiowej
- duszność, zwłaszcza w pozycji półleżącej
- palpitacje serca
- niska gorączka
- ogólne poczucie osłabienia, zmęczenia, nudności
- kaszel
- obrzęk brzucha lub nóg
Ból w klatce piersiowej związany z zapaleniem osierdzia pojawia się, gdy podrażnione warstwy osierdzia ocierają się o siebie. Ten stan może wystąpić nagle, ale tymczasowo. Nazywa się to ostrym zapaleniem osierdzia.
Kiedy objawy są stopniowe i utrzymują się przez długi czas, możesz mieć przewlekłe zapalenie osierdzia. Większość przypadków z czasem ulegnie samoistnej poprawie. Leczenie cięższych przypadków obejmuje leki i ewentualnie operację.
Dowiedz się więcej o zapaleniu osierdzia.
Zapalenie opłucnej
Zapalenie opłucnej, znane również jako zapalenie opłucnej, jest stanem, w którym następuje stan zapalny opłucnej. Opłucna to błona wyściełająca wewnętrzną stronę klatki piersiowej i otaczająca płuca. Głównym objawem jest ból w klatce piersiowej. Może również wystąpić promieniujący ból ramion i pleców. Inne objawy to:
- duszność
- kaszel
- gorączka
Wiele stanów może powodować zapalenie opłucnej. Leczenie zwykle obejmuje kontrolę bólu i leczenie jego przyczyny.
Dowiedz się więcej o zapaleniu opłucnej.
Odma płucna
Odma opłucnowa występuje, gdy jedno z płuc zapada się, a powietrze przedostaje się do przestrzeni między płucem a ścianą klatki piersiowej. Kiedy powietrze wypycha na zewnątrz płuca, może zapaść się.
W większości przypadków odma opłucnowa jest spowodowana urazem klatki piersiowej. Może również wystąpić w wyniku uszkodzenia spowodowanego chorobą klatki piersiowej lub niektórymi procedurami medycznymi.
Objawy obejmują nagły ból w klatce piersiowej i duszność. Chociaż odma opłucnowa może zagrażać życiu, niektóre mogą leczyć się samodzielnie. Jeśli nie, leczenie zwykle polega na włożeniu elastycznej rurki lub igły między żebra w celu usunięcia nadmiaru powietrza.
Dowiedz się więcej o odmie opłucnowej.
Łza tętnicy wieńcowej
Łza tętnicy wieńcowej to nagła sytuacja, w której naczynie krwionośne dostarczające tlen i krew do serca samoistnie pęka. Może to spowolnić lub zablokować przepływ krwi do serca, powodując nagły zawał serca, a nawet nagłą śmierć. Łza tętnicy wieńcowej może powodować:
- ból w klatce piersiowej
- szybkie bicie serca
- ból ramienia, barku lub szczęki
- duszność
- wyzysk
- ekstremalne zmęczenie
- nudności
- zawroty głowy
W przypadku pęknięcia tętnicy wieńcowej głównym priorytetem leczenia jest przywrócenie przepływu krwi do serca. Jeśli nie dzieje się to naturalnie, lekarz naprawia łzę podczas operacji. Chirurgia polega na otwarciu tętnicy za pomocą balonu lub stentu lub obejściu tętnicy.
Zatorowość płucna
Zatorowość płucna występuje, gdy jedna z tętnic płucnych w płucach jest zablokowana. W większości przypadków jest to spowodowane zakrzepami krwi, które przemieszczają się do płuc z nóg.
Jeśli doświadczysz tego stanu, poczujesz duszność, ból w klatce piersiowej i kaszel. Mniej powszechne objawy to:
- ból i obrzęk nóg
- wilgotna i przebarwiona skóra
- gorączka
- wyzysk
- szybkie bicie serca
- zawroty głowy lub zawroty głowy
Chociaż zatorowość płucna może zagrażać życiu, wczesne wykrycie i leczenie znacznie zwiększają szanse na przeżycie. Leczenie zwykle obejmuje zabieg chirurgiczny i leki. Możesz być także zainteresowany lekami, które zapobiegają tworzeniu się dalszych zakrzepów.
Dowiedz się więcej o zatorowości płucnej.
Leczenie ciasnej klatki piersiowej
Twój lekarz przeprowadzi testy w celu ustalenia przyczyny ucisku w klatce piersiowej. Jeśli wyniki testów na zawał serca są ujemne, objawy mogą być spowodowane niepokojem.
Należy omówić objawy z lekarzem, aby ustalić, kiedy należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli ponownie wystąpi ucisk w klatce piersiowej. Możliwe jest powiązanie ucisku w klatce piersiowej z innymi objawami, które pomogą Ci odróżnić lęk od zdarzenia sercowego.
Zabiegi domowe
Kiedy już połączysz ucisk w klatce piersiowej z lękiem, istnieje kilka sposobów zwalczania tego objawu w domu. Kilka zmian w stylu życia może pomóc zmniejszyć stres i złagodzić niepokój, w tym:
- regularne ćwiczenia
- unikanie stresu
- unikanie kofeiny
- unikanie tytoniu, alkoholu i narkotyków
- spożywanie zbilansowanej diety
- używając metod relaksacyjnych, takich jak medytacja
- znajdowanie hobby poza szkołą lub pracą
- towarzysko regularnie
Nie należy ignorować niepokoju ani unikać leczenia tego schorzenia. Może się zdarzyć, że same domowe terapie nie pomogą zmniejszyć Twojego niepokoju. Skontaktuj się z lekarzem, aby określić inne metody leczenia lęku.
Jaka jest perspektywa ciasnej klatki piersiowej?
Ucisk w klatce piersiowej nie jest objawem, który należy lekceważyć. Jeśli wystąpi ucisk w klatce piersiowej z innymi niepokojącymi objawami, natychmiast udaj się do lekarza. Ucisk w klatce piersiowej może być objawem poważnego stanu zdrowia, takiego jak zawał serca.
Jeśli ucisk w klatce piersiowej jest wynikiem niepokoju, należy omówić objawy z lekarzem. Lęk należy leczyć wcześnie, aby nie nasilał się. Twój lekarz może pomóc Ci wdrożyć plan, który zmniejszy niepokój i ucisk w klatce piersiowej. Może to obejmować zmiany stylu życia, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem w domu.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
