Jeśli Twoja linia włosów się cofa lub Twoja korona się przerzedza, możesz się zastanawiać, dlaczego tak się dzieje i co dokładnie powoduje przerzedzenie włosów. Możesz się też zastanawiać, co, jeśli w ogóle, możesz zrobić, aby odwrócić ten trend.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o powodach wypadania włosów u mężczyzn i sposobach leczenia, które mogą spowolnić proces łysienia.
Co powoduje łysienie u mężczyzn?
Zdecydowana większość mężczyzn, którzy łysieją, robi to z powodu dziedzicznej choroby znanej jako łysienie androgenowe, bardziej powszechnie znane jako łysienie typu męskiego.
Według American Hair Loss Association 95 procent wypadania włosów u mężczyzn jest spowodowane łysieniem androgenowym.
Ta odziedziczona cecha, która zwykle powoduje cofanie się linii włosów i przerzedzenie korony u mężczyzn, jest spowodowana genetyczną wrażliwością na produkt uboczny testosteronu zwany dihydrotestosteronem (DHT).
Jak więc dokładnie ten hormonalny produkt uboczny powoduje wypadanie włosów?
Cóż, mieszki włosowe wrażliwe na DHT mają z czasem tendencję do kurczenia się. Im mniejsze mieszki włosowe, tym krótsza jest żywotność każdego włosa. W końcu dotknięte mieszki włosowe przestają produkować włosy, a przynajmniej takie, do których jesteś przyzwyczajony.
W przypadku łysienia typu męskiego wypadanie włosów zwykle przebiega według przewidywalnego wzorca. Dwa najczęstsze wzorce wypadania włosów to:
- Włosy zaczynają się przerzedzać na czubku głowy i wokół skroni. Ten wzór może ostatecznie pozostawić „podkowę” włosów po bokach iz tyłu głowy.
- Włosy zaczynają się cofać z przodu linii włosów, wypychając ją dalej do tyłu na głowie.
Stopień i postęp łysienia u mężczyzn ocenia się za pomocą systemu klasyfikacji Norwooda. Ma siedem etapów, które mierzą nasilenie i wzór wypadania włosów i łysienia.
W jakim wieku mężczyźni zaczynają wypadać włosy?
Jeśli okaże się, że Twoje włosy są cieńsze niż kiedyś, możesz pocieszyć się faktem, że nie jesteś sam. Łysienie typu męskiego dotyka większość mężczyzn na pewnym etapie ich życia.
Według American Hair Loss Association:
- Około 25 procent mężczyzn, którzy mają dziedziczne łysienie typu męskiego, zaczyna tracić włosy przed 21 rokiem życia.
- W wieku 35 lat około 66 procent mężczyzn doświadczy pewnego stopnia wypadania włosów.
- W wieku 50 lat około 85 procent mężczyzn będzie miało znacznie cieńsze włosy.
Inne przyczyny wypadania włosów u mężczyzn
Chociaż łysienie typu męskiego jest główną przyczyną łysienia, nie jest to jedyny stan, który może powodować wypadanie włosów.
W przypadku łysienia typu męskiego zazwyczaj nie występują inne objawy poza przerzedzeniem włosów. Ale w przypadku innych przyczyn wypadania włosów możesz zauważyć, że masz również inne objawy.
Ponadto w przypadku większości innych przyczyn nie zawsze istnieje przewidywalny wzorzec utraty włosów, jak w przypadku łysienia typu męskiego. Zamiast tego utrata włosów jest bardziej prawdopodobna na całym obszarze lub w kilku miejscach.
Następujące warunki mogą powodować różnego stopnia wypadanie włosów. Niektóre rodzaje wypadania włosów mogą być trwałe, podczas gdy inne mogą być odwracalne:
- Łysienie plackowate. Ten stan powoduje, że układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje zdrowe mieszki włosowe, co prowadzi do wypadania włosów. Włosy zazwyczaj wypadają małymi plamami na głowie, ale mogą również wpływać na inne części ciała. Na przykład możesz znaleźć łysinę na brodzie, rzęsach lub brwiach. Włosy mogą odrosnąć lub nie.
- Łysienie telogenowe. Nadmierne wypadanie włosów może czasami nastąpić po około 2 do 3 miesiącach po jakimś szoku dla organizmu lub stresującym wydarzeniu. Wypadanie włosów może być spowodowane wypadkiem, operacją, chorobą, drastyczną utratą wagi lub jakimś rodzajem stresu psychicznego. Włosy zwykle odrastają w ciągu około 2 do 6 miesięcy.
- Niedobór żywieniowy. Optymalny poziom żelaza i innych składników odżywczych jest niezbędny dla dobrego ogólnego stanu zdrowia, a także dla zdrowego wzrostu włosów. Białko, witamina D, a także odpowiednie spożycie innych witamin z diety są również ważne dla utrzymania zdrowych włosów. Niedobór co najmniej jednego z tych składników odżywczych może spowodować utratę większej liczby włosów niż zwykle.
Leki, które mogą powodować wypadanie włosów
Wypadanie włosów spowodowane niektórymi lekami jest zwykle tymczasowe i po zaprzestaniu ich przyjmowania prawdopodobnie wznowi się wzrost włosów. Niektóre ze znanych leków związanych z wypadaniem włosów obejmują:
- leki chemioterapeutyczne
- leki na trądzik, takie jak izotretynoina (Accutane)
- leki przeciwgrzybicze, w szczególności worykonazol
- antykoagulanty, takie jak heparyna i warfaryna
- leki immunosupresyjne
- leki na ciśnienie krwi, takie jak beta-blokery i inhibitory ACE
- leki obniżające poziom cholesterolu, takie jak symwastatyna (Zocor) i atorwastatyna (Lipitor)
- leki przeciwdepresyjne, takie jak sertralina (Zoloft) i fluoksetyna (Prozac)
Jakie są najskuteczniejsze zabiegi?
Leczenie wypadania włosów, w szczególności łysienia typu męskiego, obejmuje zarówno produkty, które wciera się w skórę głowy, jak i bardziej inwazyjne zabiegi mające na celu przywrócenie porostu lub zastąpienie utraconych włosów.
Oto niektóre z bardziej popularnych i skutecznych metod leczenia łysienia.
Leki
Istnieją zarówno leki na receptę, jak i bez recepty zatwierdzone do leczenia łysienia typu męskiego.
Udowodniono, że dwa leki leczące lub powstrzymujące dalsze wypadanie włosów typu męskiego to finasteryd (Propecia, Proscar) i minoksydyl (Rogaine, Ioniten). Finasteryd jest dostępny w postaci tabletek i jest dostępny wyłącznie na receptę. Minoksydyl to lek miejscowy dostępny bez recepty.
Może minąć co najmniej 6 miesięcy, zanim leczenie zacznie przynosić rezultaty.
Leczenie laserowe
Terapia laserowa niskiego poziomu może pomóc pobudzić krążenie w skórze głowy i stymulować mieszki włosowe. Chociaż jest to dość nowa opcja leczenia, została uznana za bezpieczną i tolerowaną. Jest to również mniej inwazyjna opcja w porównaniu do operacji przeszczepu włosów.
Chociaż badania dotyczące terapii laserowej i wzrostu włosów są ograniczone, niektóre badania wykazały zachęcające wyniki.
Na przykład badanie z 2013 roku, które obejmowało 41 mężczyzn w wieku od 18 do 48 lat, wykazało 39-procentowy wzrost wzrostu włosów u uczestników, którzy przeszli laserową operację włosów.
Operacja przeszczepu włosów
Dwie najczęstsze procedury przeszczepu włosów to przeszczep jednostek mieszków włosowych (FUT) i ekstrakcja jednostek mieszków włosowych (FUE).
FUT polega na usunięciu fragmentu skóry z tyłu głowy, na którym wciąż rosną włosy. Ta część skóry jest następnie dzielona na setki małych kawałków zwanych przeszczepami. Te przeszczepy są następnie umieszczane w częściach skóry głowy, w których obecnie nie rosną włosy.
W przypadku FUE chirurg wyjmuje pojedyncze zdrowe mieszki włosowe ze skóry głowy, a następnie robi małe dziurki, w których włosy nie rosną, i umieszcza w tych otworach zdrowe mieszki włosowe.
Czy można zapobiec łysieniu?
Łysienie typu męskiego jest często chorobą dziedziczną. Bardzo trudno jest nieoperacyjnie odwrócić utratę włosów obserwowaną w przypadku tego schorzenia.
Możliwe jest jednak zapobieganie dalszemu wypadaniu włosów przy pierwszych oznakach przerzedzenia. Finasteryd i Rogaine to dwa znane sposoby leczenia, które mogą zapobiegać dalszemu wypadaniu włosów przy łysieniu androgenowym.
Po zaprzestaniu stosowania tych leków wypadanie włosów może powrócić. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy te leki mogą być dla Ciebie odpowiednie.
Aby zachować zdrowe włosy i zapobiec wypadaniu włosów z innych przyczyn, wypróbuj następujące rozwiązania:
- Spróbuj wykonywać regularne masaże skóry głowy, co może pomóc w pobudzeniu wzrostu włosów.
- Rzuć palenie. Starsze badania sugerują, że palenie może wiązać się z wypadaniem włosów.
- Zarządzaj stresem poprzez ćwiczenia, mediacje lub ćwiczenia głębokiego oddychania.
- Jedz dobrze zbilansowaną dietę bogatą w białko, żelazo i witaminy.
- Zmień leki. Jeśli uważasz, że Twoje leki mogą powodować wypadanie włosów, porozmawiaj z lekarzem o innych opcjach, które mogą być dla Ciebie lepsze.
Podsumowując
Jeśli masz łysinę lub cofającą się linię włosów, prawdopodobnie jest to spowodowane Twoimi genami.
W 95 procentach przypadków łysienie jest spowodowane łysieniem androgenowym, bardziej znanym jako łysienie typu męskiego, które jest stanem dziedzicznym. Może dotyczyć mężczyzn w każdym wieku, a może rozpocząć się nawet przed 21 rokiem życia.
Chociaż nie można zapobiec łysieniu typu męskiego, istnieją sposoby na spowolnienie wypadania włosów. Niektóre opcje obejmują leki, takie jak finasteryd (Propecia, Proscar) i minoksydyl (Rogaine, Ioniten), terapię laserową i operację przeszczepu włosów.
Jeśli obawiasz się łysienia, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem. Mogą oni współpracować z Tobą, aby ustalić, które opcje leczenia są dla Ciebie odpowiednie.
