Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co możesz zrobić
Przebarwienia to termin medyczny używany do opisania ciemniejszych plam na skórze. Te plamy wynikają z nadmiernej produkcji melaniny, która może być spowodowana wszystkim, od blizn potrądzikowych i uszkodzeń słonecznych po wahania hormonów.
Jeśli masz do czynienia z przebarwieniami, wiedz, że nie jesteś sam. Przebarwienia to częsty stan skóry i dostępnych jest wiele różnych opcji leczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o dostępnych opcjach, w tym o produktach, które możesz wypróbować w domu, czego można się spodziewać po zabiegach, takich jak mikrodermabrazja i nie tylko.
1. Kremy rozjaśniające
Kremy rozjaśniające to kuracje dostępne bez recepty (OTC), które działają z wybranymi składnikami, aby zmniejszyć pigmentację. Wiele z tych kremów jest dostępnych w mocniejszych formach recepty. Zwykle nakłada się je raz lub dwa razy dziennie, aby z czasem rozjaśnić skórę. Miejscowe zabiegi rozjaśniające mają również postać żelu.
Typowe składniki występujące w produktach rozjaśniających OTC to:
- hydrochinon
- ekstrakt z lukrecji
- N-acetyloglukozamina
- witamina B-3 (niacynamid)
Kto powinien tego spróbować?
Kremy lub żele rozjaśniające działają najlepiej na płaskie plamy, takie jak ostuda lub plamy starcze. Są skuteczne w przypadku przebarwień na większości typów skóry.
Produkty OTC są dostępnymi (a czasem tańszymi) opcjami przebarwień, ale mogą one trwać dłużej niż profesjonalne zabiegi.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Popularne opcje obejmują:
- Żel rozjaśniający po trądziku Murad. Dzięki 2-procentowemu hydrochinonowi znika nawet stare blizny potrądzikowe. Pomaga również zapobiegać przyszłym bliznom po trądziku.
- ProActiv Pielęgnujący nawilżacz do cery. Najlepszy dla skóry tłustej, ten krem rozjaśniający redukuje zaczerwienienia i przebarwienia w jednym produkcie.
Sprzedawcy internetowi ułatwiają dostęp do produktów kosmetycznych i do pielęgnacji skóry, do których w innym przypadku nie mielibyście dostępu. Należy kupować produkty wyłącznie od sprzedawców i producentów, którym ufasz.
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca ostrożność przy zakupie rozjaśniaczy do skóry OTC, ponieważ mogą one zawierać śladowe ilości rtęci.
2. Kwasy twarzy
Kwasy do twarzy lub kwasy skóry działają poprzez złuszczanie lub złuszczanie górnej warstwy skóry. Za każdym razem, gdy złuszczasz skórę, pojawiają się nowe komórki skóry, które zastępują stare. Proces ten pomaga wyrównać koloryt skóry i sprawia, że jest ona ogólnie gładsza.
Wiele kwasów do twarzy jest dostępnych OTC w drogeriach i drogeriach. Popularne opcje obejmują:
- alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy, mlekowy, cytrynowy, jabłkowy lub winowy
- kwas azelainowy
- kwas kojowy
- kwas salicylowy
- witamina C (w postaci kwasu l-askorbinowego)
Kto powinien tego spróbować?
Kwasy do twarzy działają dobrze na łagodne przebarwienia na jaśniejszych odcieniach skóry.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Poszukaj zawartości kwasu 10 procent lub mniej. Wyższe stężenia mogą zwiększać ryzyko wystąpienia skutków ubocznych i najlepiej pozostawić je profesjonalnym peelingom wykonywanym w gabinecie.
Popularne opcje obejmują:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. To codzienne serum wykorzystuje kwas jabłkowy, aby poprawić ogólny koloryt skóry, jednocześnie zmniejszając widoczność porów.
- Podkładki korygujące znak ProActiv. Zasilane kombinacją kwasów glikolowego i salicylowego płatki złuszczają skórę, jednocześnie zmniejszając widoczność blizn potrądzikowych.
Kupuj online następujące produkty:
- Kwas jabłkowy
- Kwas glikolowy
- Kwas salicylowy
3. Retinoidy
Pochodzące z witaminy A retinoidy są jednymi z najstarszych stosowanych bez recepty składników do pielęgnacji skóry. Ich mała struktura molekularna pozwala im wnikać głęboko w skórę i leczyć warstwy pod naskórkiem.
Retinoidy mogą być dostępne na receptę lub bez recepty. Jednak wersje OTC są zwykle słabsze. Jeśli po kilku miesiącach nie zauważysz żadnych rezultatów, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o recepcie retinoidowej tretinoiny (Retin-A).
Jeśli nie masz jeszcze dermatologa, narzędzie Healthline FindCare może pomóc Ci znaleźć lekarza w Twojej okolicy.
Kto powinien tego spróbować?
Retinoidy OTC mogą być bezpieczne dla wszystkich odcieni skóry, ale jeśli masz ciemniejszą skórę i planujesz używać tych produktów przez dłuższy czas, powinieneś dwukrotnie skonsultować się z dermatologiem.
Należy również zauważyć, że retinoidy są częściej stosowane w leczeniu zmarszczek niż przebarwień. Oznacza to, że retinoidy mogą nie być najlepszym lekiem pierwszego rzutu.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Jeśli masz wiele problemów ze skórą, możesz spróbować:
- Żel Differin. Wcześniej dostępny tylko na receptę, ten retinoid pomaga zwalczać zarówno trądzik, jak i przebarwienia.
- Przeciwzmarszczkowy krem na noc Pure Biology. W przypadku bardziej dojrzałej skóry rozważ połączenie retinoidów i kwasu hialuronowego, aby zwalczyć plamy starcze, suchość i zmarszczki.
Kupuj online więcej zabiegów retinoidowych.
4. Peeling chemiczny
Peeling chemiczny wykorzystuje kwasy w silniejszych stężeniach do pielęgnacji wybranego obszaru skóry. Zmniejszają widoczność przebarwień poprzez usuwanie naskórka. Głębsze wersje mogą również penetrować środkową warstwę skóry (skórę właściwą), dając bardziej dramatyczne rezultaty.
Chociaż wiele peelingów chemicznych jest dostępnych bez recepty, możesz rozważyć zakup profesjonalnego peelingu w gabinecie dermatologa. Są mocniejsze i dają szybsze rezultaty.
Ze względu na swoją siłę peelingi gabinetowe mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o swoich indywidualnych zagrożeniach.
Możliwe zagrożenia związane z peelingami chemicznymi w domu i w biurze obejmują zaczerwienienie, podrażnienie i powstawanie pęcherzy. W przypadku niewłaściwego stosowania mogą również rozwinąć się pęcherze lub blizny.
Jeśli regularnie przebywasz na słońcu, peelingi chemiczne mogą nie być dla Ciebie najlepszą opcją leczenia. Peelingi chemiczne powodują, że Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na promienie słoneczne. Jeśli nie zastosujesz odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego i zastosujesz inną ochronę przed promieniowaniem UV, słońce może pogorszyć twoje przebarwienia. Będziesz musiał podjąć dodatkowe środki ostrożności przez co najmniej tydzień po ostatnim peelingu chemicznym.
Kto powinien tego spróbować?
Peelingi chemiczne mogą działać, jeśli masz:
- plamy starcze
- poparzenia słoneczne
- melasma
- poplamiona skóra
Najlepiej sprawdzają się również w przypadku jaśniejszych odcieni skóry i mogą zapewnić szybsze rezultaty niż kwaśne produkty do twarzy.
Jakie produkty możesz wypróbować?
Jeśli szukasz profesjonalnej peelingu do użytku domowego, rozważ peeling z kwasem glikolowym od Exuviance. Ten produkt może być używany do dwóch razy w tygodniu. Może również pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Juice Beauty ma również kilka rodzajów peelingów chemicznych, które łagodzą nierówny koloryt skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, wypróbuj ich Green Apple Peel Sensitive. Jako bonus, wszystkie składniki są ekologiczne.
Jeśli masz ciemniejszy odcień skóry lub chcesz mocniejszego peelingu, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Mogą omówić dostępne profesjonalne peelingi i pomóc Ci wybrać właściwy dla Ciebie peeling.
Kupuj peelingi chemiczne online.
5. Peeling laserowy (odnowienie skóry)
Zabieg peelingu laserowego (resurfacing) wykorzystuje ukierunkowane promienie światła w celu zmniejszenia przebarwień.
Istnieją dwa rodzaje laserów: ablacyjne i nieablacyjne. Lasery ablacyjne są najbardziej intensywne i polegają na usuwaniu warstw skóry. Z drugiej strony, procedury nieablacyjne są ukierunkowane na skórę właściwą w celu promowania wzrostu kolagenu i efektu ściągania.
Lasery ablacyjne są silniejsze, ale mogą powodować więcej skutków ubocznych. Oba niszczą elementy w skórze, aby nowe komórki skóry odrastały mocniej i bardziej stonowane.
Kto powinien tego spróbować?
Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do odnawiania powierzchni skóry. Lasery ablacyjne mogą działać lepiej dla osób o jasnej karnacji. W przypadku niektórych osób wersje nieablacyjne mogą powodować ciemnienie skóry zamiast jej rozjaśnienia. Twój dermatolog będzie współpracował z Tobą, aby ocenić Twoje przebarwienia i ogólny odcień skóry, aby wybrać najlepszą opcję dla Twojej skóry.
6. Intensywna terapia światłem pulsacyjnym (IPL)
Terapia IPL to rodzaj nieablacyjnego (frakcyjnego) leczenia laserem. Terapia IPL, znana również jako fotofacial, stymuluje wzrost kolagenu w skórze właściwej. Zwykle wymaga wielu sesji.
IPL jest używany do ogólnych problemów z pigmentacją, ale płaskie plamy szczególnie reagują na to leczenie. Może również pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek, pajączków i rozszerzonych porów.
Kto powinien tego spróbować?
Według Emory Healthcare IPL działa najlepiej dla osób o jasnej karnacji.
7. Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to gabinetowy zabieg stosowany w leczeniu przebarwień, które dotyczą tylko naskórka (blizny powierzchowne).
Podczas zabiegu Twój dermatolog użyje wiertła ręcznego ze szczotką drucianą lub innym nasadką ścierną. Narzędzie jest następnie przeciągane po skórze, aby szybko - ale delikatnie - usunąć naskórek. Aby osiągnąć idealny rezultat, możesz potrzebować wielu sesji.
Kto powinien tego spróbować?
Mikrodermabrazja działa najlepiej na powierzchowne blizny.Twój dermatolog może pomóc Ci określić, czy to leczenie jest dla Ciebie odpowiednie. Sprawdza się również u osób o jaśniejszej karnacji.
8. Dermabrazja
Dermabrazja polega również na usunięciu naskórka, ale jego działanie jest kontynuowane do części skóry właściwej.
Chociaż dermabrazja jest czasami stosowana w celu wygładzenia zmarszczek, w przeszłości procedura była stosowana w celu rozwiązania problemów związanych z teksturą. Obejmują one:
- blizny po trądziku
- plamy starcze
- blizny po ospie wietrznej
- blizny po urazach
- poparzenia słoneczne
Podobnie jak w przypadku mikrodermabrazji, Twój dermatolog użyje ręcznego narzędzia przypominającego wiertło z drucianą szczotką lub innym materiałem ściernym. Będą przesuwać narzędzie po skórze, aby szybko - ale delikatnie - usunąć cały naskórek i górną część skóry właściwej.
Kto powinien tego spróbować?
Dermabrazja może być dobrym rozwiązaniem, jeśli chcesz zmniejszyć pigmentację w szybszym tempie niż mikrodermabrazja.
Działa najlepiej na jaśniejszą skórę. U osób o średnim odcieniu skóry w wyniku zabiegu mogą rozwinąć się dalsze przebarwienia. Nowe plamy przebarwień mogą się rozjaśnić po około ośmiu tygodniach.
Co działa najlepiej dla każdego odcienia skóry?
Odcień skóry może odgrywać rolę w intensywności i długości leczenia przebarwień. Jak zauważyła dr Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, osoby o jasnej, średniej i ciemnej karnacji mogą stosować niektóre z tych samych terapii, ale osoby o ciemniejszej skórze potrzebują więcej czasu na zabieg. praca.
Jasna skóra dobrze reaguje na większość zabiegów związanych z przebarwieniami.
Poniższe mogą być zabronione, jeśli łatwo się opalasz lub masz ciemniejszą skórę:
- lasery świateł drogowych
- Terapia IPL
W przypadku średnich odcieni skóry pomocne mogą być następujące opcje:
- Skórki chemiczne
- mikrodermabrazja
Ciemniejsza skóra może skorzystać na:
- kwas glikolowy
- kwas kojowy
- Kremy rozjaśniające OTC
- mikrodermabrazja
- peelingi chemiczne o niższej mocy
- zabiegi laserowe, ale tylko przy niższych intensywnościach przez większą liczbę sesji
Miejscowe leczenie zwykle wymaga więcej czasu, aby przynieść widoczne rezultaty. Cierpliwość jest kluczem do każdej opcji leczenia.
Porozmawiaj ze swoim dermatologiem
Twój dermatolog może pomóc Ci zidentyfikować przyczynę przebarwień i opracować odpowiedni plan leczenia.
Bez względu na to, jaki zabieg ostatecznie wybierzesz, ważne jest, aby chronić skórę przed dalszymi uszkodzeniami słonecznymi i przebarwieniami. Codzienne noszenie kremów przeciwsłonecznych jest koniecznością. Powinieneś stosować krem przeciwsłoneczny każdego ranka - nawet gdy jest pochmurno! - i stosuj ponownie w razie potrzeby przez cały dzień. Pamiętaj, aby używać kremu przeciwsłonecznego z SPF 30 lub wyższym.
Kup online krem przeciwsłoneczny SPF 30.
-test.jpg)
