Czy liście curry mogą pomóc w zdrowiu włosów?

Liście curry mogą być Ci znane jako aromatyczne zioło kulinarne o cytrusowym smaku. Mają jednak wiele innych zastosowań, w tym w pielęgnacji włosów.

Liście curry to nie to samo, co proszek curry, który jest mieszanką kilku przypraw.

Liść curry, pochodząca z Indii, Sri Lanki i innych krajów Azji Południowej, jest również znana jako Murraya koenigii lub kadi patta.

Liście są bogate w alkaloidy karbazolowe, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Są używane w medycynie holistycznej w leczeniu różnych dolegliwości, w tym problemów trawiennych.

Ludzie na całym świecie używają liści curry do pielęgnacji włosów - ale czy faktycznie poprawiają one zdrowie włosów? Brakuje badań publikowanych w recenzowanych czasopismach, więc dowody są głównie niepotwierdzone.

Przyjrzyjmy się, dlaczego i jak niektórzy ludzie używają liści curry na włosach, a także przyjrzyjmy się temu, co mówi nauka.

Czy liście curry mogą leczyć siwe włosy?

Siwienie włosów to powszechny proces. Zwykle uważa się, że połowa światowej populacji ma około 50 procent siwych włosów w wieku 50 lat - chociaż badanie z 2012 roku przeprowadzone na 4192 osób sugeruje znacznie niższy wskaźnik.

Oprócz starzenia się, kilka warunków zdrowotnych i niedoborów żywieniowych może spowodować przedwczesny rozwój siwych lub siwych włosów. W większości przypadków szarzenie sprowadza się zwykle do genetyki.

Kolor włosów nie zmienia się po wykiełkowaniu ze skóry głowy. Kolor pochodzi z pęcherzyka. Pierwszy rzut oka na siwe lub białe włosy, które zastępują utracone pasmo. Dzieje się tak z powodu utraty melaniny.

Poza farbowaniem włosów nie ma sposobu, aby przywrócić siwym włosom pierwotny kolor. Każda zmiana musiałaby przywrócić pigment głęboko w mieszkach włosowych.

Teoria głosi, że ponieważ liście curry zawierają cenne przeciwutleniacze i witaminy z grupy B, mogą mieć pewien wpływ na produkcję melaniny w mieszkach włosowych.

Jednak to, czy liście curry mogą działać jako remedium na siwe włosy, nie zostało potwierdzone naukowo.

Czy liście curry lub olej z liści curry mogą wpływać na wzrost włosów?

Hipoteza jest taka, że ​​bogate w składniki odżywcze liście curry mogą pomóc w zapobieganiu przerzedzaniu się lub wypadaniu włosów. Liście mogą również pomóc usunąć martwe mieszki włosowe, które mogą zakłócać wzrost włosów.

Jednak nie ma jednoznacznych dowodów na to, że liście curry lub którekolwiek z ich produktów ubocznych mogą zatrzymać wypadanie włosów lub poprawić ich wzrost.

Czy liście curry mogą naprawić zniszczone włosy?

Mieszanka liści curry gotowana na oleju kokosowym to jeden ze sposobów na stworzenie toniku do włosów.

To, czy pomaga włosom zachować zdrowy koloryt, jest subiektywne. W większości przypadków niewiele można zrobić, aby naprawić już zniszczone włosy.

Możesz jednak spróbować określić przyczynę, aby uniknąć dalszych szkód.

Czy olejek do włosów z liści curry poprawia stan skóry głowy?

Łupież, łuszczyca i atopowe zapalenie skóry to wszystkie schorzenia, które mogą wpływać na skórę głowy. Według przeglądu z 2018 roku, niektóre badania sugerują, że stres oksydacyjny może być czynnikiem.

Istnieją inne badania z 2013 r. Wskazujące, że liście curry mają ochronny wpływ na stres oksydacyjny. Brakuje jednak badań wykazujących, że olejek z liści curry może poprawić zdrowie skóry głowy.

Jeśli masz chorobę skóry głowy lub zażywasz leki na problemy ze skórą głowy, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem liści curry na głowie.

Czy liście curry mogą kontrolować puszenie się włosów?

Niektórzy ludzie, którzy używają liści curry na swoich włosach, twierdzą, że pozostawia je gładsze i mniej kędzierzawe.

Nie ma badań, które potwierdziłyby jakikolwiek wpływ na puszące się włosy, ale może to być kwestia osobistej opinii.

Czy herbata z liści curry ma właściwości dla włosów?

Liście curry są bogate w niezbędne składniki odżywcze i stosowane w leczeniu różnych dolegliwości. Możliwe, że herbata z liści curry jest dobra dla twoich włosów.

Jednak brak badań na temat liści i włosów curry oznacza, że ​​nie wiadomo, ile herbaty potrzeba, aby zapewnić - jeśli w ogóle - korzyści dla włosów.

Potencjalne skutki uboczne stosowania liści curry dla zdrowia włosów

Możesz mieć wrażliwość lub reakcję alergiczną na prawie wszystko. Dotyczy to produktów, które spożywasz oraz tych, które nakładasz na skórę i włosy.

Jeśli po raz pierwszy używasz liści curry na włosach i skórze głowy, najpierw wypróbuj niewielką ilość na ograniczonym obszarze. Prawdopodobnie powinieneś unikać liści curry, jeśli rozwiniesz:

• swędzenie
• zaczerwienienie skóry
• wysypka

POGOTOWIE MEDYCZNE

Objawy poważnej reakcji alergicznej obejmują:

• obrzęk warg i ust
• palpitacje serca
• trudności w połykaniu i oddychaniu

Jeśli rozwiniesz te objawy, zadzwoń pod numer 911 i udaj się do najbliższej izby przyjęć.

Jak spróbować używać liści curry dla zdrowia włosów

Możesz kupić herbatę liściastą curry i produkty do pielęgnacji włosów zawierające liście curry. Istnieje wiele przepisów na samodzielne wykonanie pielęgnacji włosów z liści curry.

Pamiętaj jednak, że żaden z tych środków nie został udowodniony medycznie.

Liście curry i maska ​​do włosów z olejkiem kokosowym

1. Na patelni na płycie kuchennej podgrzej 2 łyżki. olej kokosowy.
2. Wyłącz ogień i dodaj 10 do 12 liści curry.
3. Pozostaw na 20 minut.
4. Gdy ostygnie, wmasuj we włosy i pozostaw na 45 minut do 2 godzin.
5. Umyj szamponem i dokładnie spłucz.
6. Powtarzaj raz lub dwa razy w tygodniu.

Liście curry i jogurtowa maska ​​do włosów

1. W misce wymieszaj 1/4 szklanki liści curry z 1/2 szklanki zwykłego jogurtu, aż stanie się pastą.
2. Nałożyć na włosy i skórę głowy i pozostawić na 30 minut.
3. Dokładnie spłucz.
4. Powtarzaj dwa lub trzy razy w tygodniu.

Płukanka z liści curry i wody

1. W garnku na płycie kuchennej zagotuj 15 do 20 liści curry w 2 szklankach wody, aż zmniejszy się do połowy.
2. Szampon jak zwykle.
3. Spłucz włosy wodą z liści curry.
4. Powtarzaj tak często, jak chcesz.

Na wynos

Liście curry są bogate w niezbędne składniki odżywcze i znane są ze swoich właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych.

Liście są używane do gotowania i wspomagania trawienia. W medycynie holistycznej są używane do leczenia różnych dolegliwości.

Liście curry są również popularnym zastosowaniem do pielęgnacji włosów i nie brakuje ludzi, którzy twierdzą, że pomaga to zachować gładkość i zdrowie włosów. Brakuje jednak badań naukowych w recenzowanych publikacjach.

Jeśli nie masz reakcji alergicznej, jeśli kochasz to, co liście curry robią dla twoich włosów, prawdopodobnie nie ma nic złego w ich używaniu.