Upławy jest całkowicie normalne i może wystąpić w dowolnym momencie w ciągu miesiąca. Jest to mieszanina płynu i komórek pochwy, w tym płyn szyjkowy lub śluz szyjkowy.
Możesz zauważyć wydzielinę, gdy jesteś podniecony seksualnie i podczas owulacji. Ale podczas gdy niektóre kobiety nie przywiązują zbytniej wagi do koloru lub konsystencji wydzieliny, śluz szyjki macicy z białka jaja (czasami w skrócie EWCM) odgrywa kluczową rolę w płodności.
Co to jest śluz szyjkowy białka jaja kurzego?
Śluz szyjki macicy z białka jaja jest płodnym płynem, który pomaga plemnikom przemieszczać się z pochwy do macicy. Nazywa się to „śluzem szyjkowym białka jaja”, ponieważ po dokładnym zbadaniu wygląda i w dotyku przypomina surowe białko jaja.
Chociaż wydzielina z pochwy występuje regularnie przez cały miesiąc, ilość i konsystencja płynu pochwowego często się zmienia w zależności od etapu cyklu miesiączkowego.
Śluz szyjki macicy jest tworzony przez gruczoły w szyjce macicy. Szyjka macicy znajduje się na końcu pochwy i łączy macicę z pochwą. To wydzielina rozprzestrzenia się z szyjki macicy i można ją znaleźć w pochwie, a czasami w bieliźnie lub na papierze toaletowym podczas wycierania.
Śluz z szyjki macicy białka jaja to przezroczysty, rozciągliwy płyn, który zobaczysz na kilka dni przed owulacją w odpowiedzi na zmiany hormonalne. Ten rodzaj wydzieliny może trwać do 1 do 2 dni po owulacji. Owulacja ma miejsce, gdy jajniki uwalniają komórkę jajową do zapłodnienia przez plemniki.
Podczas gdy śluz szyjkowy białka jaja jest typowy podczas owulacji, ten rodzaj wydzieliny może również wystąpić w innych przypadkach. Na przykład, możesz zauważyć wydzielinę z białka jaja podczas ciąży i możesz zobaczyć ten rodzaj wydzieliny tuż przed stosunkiem płciowym.
Co robi śluz szyjki macicy z białka jaja?
W najbardziej płodnym okresie miesiąca zauważysz śluz szyjki macicy z białka jaja. Odgrywa dużą rolę w płodności. Ponieważ jest cienki i lepki, zapewnia idealne warunki do przemieszczania się plemników z pochwy do macicy.
Jeśli Twoje ciało nie wytwarza śluzu szyjkowego - lub jeśli śluz jest zbyt gęsty podczas owulacji - plemniki nie mogą tak łatwo dotrzeć do macicy. Nie oznacza to, że nie możesz zajść w ciążę, ale może wskazywać na problem, który należy zbadać.
Kiedy pojawia się śluz szyjkowy białka jaja kurzego?
Śluz szyjki macicy jaja jaja kurzego występuje zwykle na kilka dni przed owulacją. W tej porze miesiąca śluz szyjki macicy jest rzadki, co ułatwia poczęcie.
Konsystencja i jakość śluzu szyjkowego zmienia się po owulacji i po cyklu miesiączkowym. Po owulacji gęstnieje. Po miesiączce gruczoły szyjki macicy przestają wytwarzać śluz, dopóki nie nastąpi ponowna owulacja.
Śluz szyjki macicy podczas cyklu miesiączkowego:
W 28-dniowym cyklu poniżej przedstawiono czas zmian śluzu. Wszystkie cykle są unikalne i Twój może nie pasować dokładnie do tego.
- Dni 1 do 5: Cykl miesiączkowy (okres).
- Dni od 6 do 9: niewielki lub żaden śluz szyjki macicy.
- Dni 10 do 12: Pojawia się gęsty śluz szyjki macicy.
- Dni 13 do 15: Śluz szyjki macicy staje się cieńszy, bardziej lepki i wygląda jak białko jaja.
- Dni 16 do 21: Śluz szyjki macicy gęstnieje.
- Dni 22 do 28: niewielki lub brak śluzu szyjkowego.
Skąd wiesz, czy masz śluz szyjki macicy z białka jaja?
Jeśli chcesz zajść w ciążę, śledzenie owulacji zwiększa Twoje szanse na zajście w ciążę.
Niektórym kobietom trudno jest śledzić cykl menstruacyjny. Jednak monitorowanie wypisu może dostarczyć wskazówek dotyczących najbardziej płodnych dni. W większości przypadków wydzielina będzie wyglądać jak białko jaja około 2 do 3 dni przed owulacją.
Możesz być w stanie wykryć owulację, po prostu obserwując konsystencję śluzu szyjkowego. Jeśli nie możesz stwierdzić, patrząc na to, możesz dotknąć wyładowania, aby sprawdzić jego spójność.
Aby przetestować śluz szyjki macicy:
Po umyciu rąk delikatnie włóż jeden palec do pochwy i delikatnie usuń próbkę. Lub użyj papieru toaletowego, aby pobrać próbkę - wycierając od przodu do tyłu. Czasami na bieliźnie znajduje się również śluz.
- Cienki śluz może po prostu zostawić wilgotne miejsce.
- Śluz z białka jaja będzie wyglądał jak przejrzysty lub mleczny i będzie elastyczny.
- Gęsty śluz może wyglądać na zbity lub gąbczasty.
Kiedy śluz szyjki macicy jest cienki i rozciągliwy, najprawdopodobniej masz owulację. Zrozum, że podniecenie seksualne może osłabić śluz szyjki macicy, więc nie próbuj sprawdzać konsystencji przed lub po stosunku.
Oprócz sprawdzania śluzu szyjkowego z białka jaja, inne czynniki mogą również pomóc w śledzeniu owulacji. Jednym z najłatwiejszych sposobów jest śledzenie cyklu miesiączkowego, co będzie łatwiejsze, jeśli masz regularne miesiączki.
Jeśli miesiączka pojawia się jak w zegarku co cztery tygodnie lub 28 dni, prawdopodobnie owulujesz 14 dnia cyklu. Możesz więc zauważyć śluz szyjki macicy z białka jaja między 11 a 15 dniem cyklu.
Jeśli nie chcesz ręcznie śledzić swojego cyklu, możesz również skorzystać z zestawu do prognozowania owulacji. Będziesz oddawać mocz na patyku testowym (w ten sam sposób, w jaki oddajesz mocz podczas testu ciążowego). Te zestawy są przeznaczone do wykrywania hormonu luteinizującego, który organizm uwalnia od 24 do 48 godzin przed owulacją.
Możesz również użyć tych zestawów testowych, jeśli masz nieregularny okres. Po prostu wiedz, że będziesz musiał częściej przeprowadzać testy przez cały miesiąc, aby zawęzić najbardziej płodne dni.
Możesz również śledzić owulację, monitorując podstawową temperaturę ciała. Temperatura ciała wzrasta o kilka stopni tuż przed owulacją.
Pamiętaj, że niektóre leki i schorzenia mogą wpływać na jakość śluzu szyjkowego. Więc nawet jeśli owulujesz każdego miesiąca, wytwarzanie zbyt małej ilości śluzu może utrudnić poczęcie.
Leki, które mogą zmniejszyć ilość śluzu szyjkowego obejmują:
- leki przeciwhistaminowe
- leki na przeziębienie
- leki na zatoki
- pomoce nasenne
- niektóre leki przeciwdepresyjne
Możesz również odczuwać mniej śluzu szyjkowego z powodu wieku lub zaburzeń równowagi hormonalnej.
Inne rodzaje wydzieliny z pochwy
Śluz szyjki macicy z białka jaja różni się od innych rodzajów wydzieliny z pochwy. Normalne wydzielanie jest zwykle przezroczyste do białego i wodniste do gęstego.
Z drugiej strony wydzielina z towarzyszącym świądem lub podrażnieniem może wskazywać na infekcję drożdżakową. Wyładowanie twarogu może również sygnalizować infekcję drożdżową. Wyładowanie, które jest zielone lub żółte, może być oznaką infekcji bakteryjnej.
Niektóre upławy mogą być brązowe, zwłaszcza pod koniec okresu. Ale brązowa wydzielina może być również oznaką raka macicy lub szyjki macicy. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące wydzieliny z pochwy, udaj się do lekarza.
Należy również pamiętać, że śluz szyjkowy białka jaja jest bezwonny. Jeśli wydzielina ma nieprzyjemny zapach, możesz mieć infekcję drożdżakową lub bakteryjną.
Co powinieneś zrobić, jeśli nie masz śluzu szyjkowego z białka jaja?
Jeśli przez kilka miesięcy monitorowałaś wydzielinę z pochwy i nie wykryłaś jeszcze śluzu z szyjki macicy z białka jaja, Twoje ciało może wytwarzać niewiele lub wcale tego płynu.
Pomimo tego, że jajniki uwalniają komórkę jajową każdego miesiąca, niewłaściwa konsystencja śluzu oznacza, że plemnikom trudniej będzie podróżować z pochwy do macicy.
Nie oznacza to, że nie możesz zajść w ciążę. Możliwe jest poczęcie z niewielką ilością śluzu szyjkowego lub bez niego, ale będzie to trudniejsze.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli zażywasz leki na receptę. Twoje leki mogą zapobiegać powstawaniu śluzu szyjkowego „przyjaznego dla plemników”.
- Pij więcej wody. Śluz szyjki macicy to głównie woda, więc im bardziej jesteś nawodniony, tym lepsza jest jakość śluzu. Odwodnienie spowalnia produkcję śluzu szyjkowego.
- Zapytaj swojego lekarza o lubrykanty niezawierające plemników na bazie wody.
Niektóre suplementy mają zdolność do zwiększania produkcji śluzu szyjkowego. Twierdzenia te zostały powiązane z olejem z wiesiołka, mniszkiem lekarskim, korzeniami prawoślazu lekarskiego, lukrecją i L-argininą. Jednak potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te twierdzenia. Zapytaj swojego lekarza, czy jest to bezpieczne przed użyciem tych suplementów.
Innym rzekomym przekonaniem jest to, że picie soku grejpfrutowego na tydzień przed owulacją może poprawić ilość i jakość śluzu szyjkowego. Ponownie, dowody na to są niepotwierdzone, a nie kliniczne i potrzebne są dalsze badania.
Na wynos
Dla niektórych kobiet zajście w ciążę jest łatwe, a dla innych nie. Uważne obserwowanie śluzu szyjkowego może pomóc w określeniu najbardziej płodnych dni w miesiącu. To wraz ze śledzeniem owulacji może zapewnić największe szanse poczęcia.
Pamiętaj tylko, że jakość i ilość śluzu szyjkowego to tylko część większego obrazu płodności. Jeśli więc martwisz się o swoją płodność lub śluz szyjki macicy, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
