Przegląd
Poranne mdłości są częstym objawem ciąży i charakteryzują się nudnościami i sporadycznymi wymiotami. Pomimo nazwy poranne mdłości mogą powodować dyskomfort o każdej porze dnia.
Poranne mdłości pojawiają się zwykle w pierwszych czterech miesiącach ciąży i często są pierwszą oznaką ciąży.
Istnieje wiele sposobów na złagodzenie porannych mdłości, a powikłania są rzadkie.
Przyczyny porannych mdłości
W czasie ciąży nie ma jednej przyczyny porannych mdłości, a ich nasilenie jest różne u kobiet. Podwyższony poziom hormonów w pierwszych tygodniach ciąży jest jedną z najczęstszych przyczyn. Obniżony poziom cukru we krwi jest kolejną częstą przyczyną porannych mdłości.
Inne czynniki mogą pogorszyć poranne mdłości. Obejmują one:
- posiadanie bliźniaków lub trojaczków
- nadmierne zmęczenie
- stres emocjonalny
- częste podróże
Poranne mdłości mogą różnić się w zależności od ciąży. Chociaż podczas jednej ciąży mogłeś mieć ciężkie poranne mdłości, w przyszłych ciążach mogą one być bardzo łagodne.
Możliwe powikłania porannych mdłości
Nudności i wymioty mogą łatwo spowodować utratę apetytu. Wiele kobiet w ciąży obawia się, że zaszkodzi to ich dzieciom. Łagodne poranne mdłości na ogół nie są szkodliwe.
Kobiety, które doświadczają porannych mdłości znacznie dłużej niż przez pierwsze 3–4 miesiące ciąży, powinny porozmawiać z lekarzem. Szukaj również pomocy, jeśli nie przybierasz na wadze w czasie ciąży.
Poranne mdłości zwykle nie są na tyle poważne, aby utrudniać wzrost i rozwój płodu. U niektórych kobiet w ciąży nudności powodują silne wymioty i utratę wagi.
Ten stan nazywa się nadmiernym wymiotami ciążowymi. Powoduje zaburzenia równowagi elektrolitowej i niezamierzoną utratę wagi. Nieleczony stan ten może ostatecznie zaszkodzić dziecku.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią:
- niezdolność do zatrzymywania jedzenia
- utrata masy ciała o 2 funty lub więcej
- gorączka
- rzadkie oddawanie moczu z niewielkimi ilościami ciemnego moczu
- zawroty głowy lub zawroty głowy
- szybkie bicie serca
- silne nudności w drugim trymestrze ciąży
- krew w wymiocinach
- częste bóle głowy
- ból brzucha
- plamienie lub krwawienie
Ciężkie napady porannych mdłości na ogół wymagają hospitalizacji. Hyperemesis gravidarum często wymaga dożylnego (IV) płynów w celu nawodnienia.
Leczenie porannych mdłości
Twój lekarz może przepisać suplementy lub leki łagodzące nudności i pomagające zatrzymać żywność i płyny. Leki, które może przepisać lekarz, obejmują:
- leki przeciwhistaminowe: pomocne przy nudnościach i chorobie lokomocyjnej
- fenotiazyna: łagodzi silne nudności i wymioty
- metoklopramid (Reglan): pomaga żołądkowi przenosić pokarm do jelit i pomaga w nudnościach i wymiotach
- leki zobojętniające sok żołądkowy: absorbują kwas żołądkowy i zapobiegają refluksowi kwasu żołądkowego
Nie należy przyjmować tych leków samodzielnie bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Niektórzy uważają, że alternatywne środki zaradcze mogą również pomóc złagodzić poranne mdłości. Upewnij się, że wypróbujesz je dopiero po uprzednim omówieniu ich z lekarzem. Te środki zaradcze obejmują:
- suplementy witaminy B-6
- witaminy prenatalne
- produkty imbirowe, w tym piwo imbirowe, herbata imbirowa i imbirowe krople
- słone krakersy
- akupunktura
- hipnoza
Testy na poranne mdłości
Na podstawie objawów lekarz może zlecić wykonanie badań, aby upewnić się, że Ty i Twoje dziecko jesteście bezpieczni. Obejmują one:
Testy moczu
Badania moczu mogą określić, czy jesteś odwodniony.
Badania biochemiczne krwi
Twój lekarz może zlecić testy biochemiczne krwi, które obejmują:
- pełna morfologia krwi (CBC)
- kompleksowy panel metaboliczny
- kompleksowy panel metaboliczny (Chem-20) do pomiaru elektrolitów we krwi.
Te testy określą, czy:
- odwodniony
- niedożywiony lub z niedoborem niektórych witamin
- anemiczny
Ultradźwięk
Ultradźwięki wykorzystują fale dźwiękowe do tworzenia obrazów Twojego dziecka. Następnie lekarz używa tych obrazów i dźwięków, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się w zdrowym tempie.
Zapobieganie porannym nudnościom
Wykonanie następujących kroków może pomóc w zapobieganiu lub minimalizowaniu nudności:
- Pić dużo wody.
- Pij wodę przed i po posiłku.
- Zdrzemnij się.
- Przewietrz swój dom i miejsce pracy, aby wyeliminować zapachy wywołujące mdłości.
- Unikaj pikantnych potraw.
- Jedz małe posiłki.
- Unikaj tłustych potraw.
- Weź witaminy w nocy.
- Unikaj dymu papierosowego.
Jeśli żaden z tych środków zapobiegawczych nie zadziała lub jeśli po pierwszych 3–4 miesiącach ciąży wystąpią poranne mdłości, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
Pamiętaj również, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków lub alternatywnych środków zaradczych, aby omówić te opcje.
-test.jpg)
