Tak, to normalne, że po opuszczeniu macicy przez dziecko czuć fantomowe kopnięcia

Poczucie małych kopnięć i trzepotania brzucha po raz pierwszy to jeden z najbardziej ekscytujących kamieni milowych ciąży.

Ale co, jeśli doświadczasz tego znajomego trzepotania i nie jesteś w ciąży? Dla niektórych kobiet kopnięcia fantomowe są czymś, czego doświadczają lat po porodzie.

Co to są kopnięcia fantomowe?

Kobiety spodziewają się, że w czasie ciąży poczują małe kopnięcia dziecka. Mimo to, gdy te trzepotanie trwa długo po okresie poporodowym, wiele mam zaczyna się zastanawiać, czy dzieje się coś innego (poza ciążą).

Według Tiffany Woodus, MD, FACOG, ginekologa położniczego w Teksasie, kopnięcia fantomowe to ciągłe postrzeganie ruchu płodu w jamie brzusznej przez matkę po ciąży. Innymi słowy, są to lekkie, przyspieszające ruchy, które możesz odczuwać w żołądku dni, tygodnie, miesiące, a nawet lata po porodzie.

Na pytanie, czy są normalne, Woodus mówi: „Trudno jest określić, czy te doznania są normalne, czy nie, ponieważ nie mamy jasnego zrozumienia, czym one są i co je powoduje”.

Wynika to głównie z braku badań i badań dotyczących kopnięć fantomowych. To powiedziawszy, my zrobić mają dane z małej ankiety, w której pytano kobiety o ich doświadczenia z kopnięciami fantomowymi.

Według ankiety internetowej przeprowadzonej przez Disha Sasan i współpracowników z Monash University w Australii, kobiety mogą doświadczać urojonych kopnięć płodu przez kilka lat po porodzie, a jedna kobieta odczuwa te trzepotanie do 28 lat po porodzie.

Spośród 197 ankietowanych kobiet 40 procent stwierdziło, że doświadczyło kopnięć fantomowych po porodzie po raz pierwszy. Badane kobiety średnio odczuwały kopnięcia fantomowe przez 6,8 roku po porodzie.

Badacze odkryli również, że 25 procent kobiet opisało to doświadczenie jako pozytywne, podczas gdy 27 procent czuło się zdenerwowane lub zdezorientowane kopniakami fantomowymi.

Chociaż informacje z tej ankiety dają nam coś do zrobienia, Woodus mówi, że ważne jest, aby zwrócić uwagę na wiele ograniczeń tych badań. Po pierwsze, dane są oparte na jednej małej próbce i nie zostały odtworzone.

Wskazuje również na nieodłączną tendencję związaną z samoselekcją i pamięcią. Mając to na uwadze, potrzebne są dalsze badania, aby określić rolę kopnięć fantomowych w okresie poporodowym.

Dlaczego tak się dzieje?

Chociaż wiemy, że niektóre kobiety doświadczają kopnięć fantomowych, nie wiemy z całą pewnością, dlaczego do nich dochodzi. Niemniej jednak eksperci mają kilka teorii, które mogłyby wyjaśnić przyczynę tych tajemniczych trzepotania.

Zmiany w czasie ciąży

Rozciąganie jamy macicy lub brzucha w ciąży zwiększa wzrost receptorów nerwowych.

„Kiedy tak się dzieje, receptory nerwowe nadal zapalają się lub są stymulowane do tego stopnia, że ​​mózg myśli, że istnieje ruch płodu - wyraźnie nawet wtedy, gdy go nie ma” - wyjaśnia Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, podwójna tablica certyfikowana w OB- GYN i macierzyńska medycyna płodowa, dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Jest to podobne do fantomowego bólu brakującej kończyny, kiedy osoby po amputacji nadal odczuwają ból po usunięciu kończyny.

Chociaż mechanizm trzepotania kopnięć jest nieznany, naukowcy uważają, że może to być związane ze zmianami homunkulusa somatosensorycznego lub propriocepcji podczas ciąży.

Proprio - co? To jest zdolność twojego ciała do wyczuwania swojego położenia i ruchów bez świadomego myślenia o tym. Więc chodź bez patrzenia, gdzie są twoje stopy lub dotykania nosa z zamkniętymi oczami. Zasadniczo nerwy w żołądku są w trybie autopilota, co daje wrażenie fantomowych kopnięć, nawet bez dziecka.

Problemy ze zdrowiem psychicznym

Gaither mówi również, że kopnięcia fantomowe mogą być przyczynowo związane ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń zdrowia psychicznego, a dokładniej depresji i lęku.

Powrót do zdrowia po porodzie

Woodus mówi, że inna teoria wskazuje na błędną ocenę powrotu do zdrowia po porodzie.

„Ta teoria sugeruje, że normalny proces przebudowy, któremu poddawane jest ciało, aby przywrócić mięśnie i tkankę łączną do stanu sprzed ciąży, jest [mylony z] kopnięciami fantomowymi” - wyjaśnia.

Zwiększona świadomość normalnych funkcji organizmu

Kopnięcia fantomowe można również przypisać normalnym funkcjom organizmu.

„Zgodnie z tą teorią ciężarna matka staje się uwarunkowana podwyższonym poczuciem świadomości ruchu płodu, ponieważ jest to ważny wskaźnik zdrowia i dobrego samopoczucia płodu. Jednak to podwyższone poczucie świadomości zostaje następnie błędnie przypisane po dostarczeniu do normalnych funkcji organizmu, najczęściej funkcji trawiennych, takich jak wypróżnianie ”- dodaje Woodus.

Innymi słowy, te „kopnięcia”, które czujesz, mogą naprawdę oznaczać gaz, ale jesteś w ciąży - tak przyzwyczaiłeś się do dziecięcych kopnięć, że mózg myśli, że to właśnie one.

Jak długo będą trwać?

Nikt nie wie dokładnie, jak długo mogą trwać fantomowe kopnięcia. Na podstawie wyników ankiety przeprowadzonej na Uniwersytecie Monash, kobiety mogą doświadczać tego uczucia średnio przez około 7 lat po porodzie.

Jeśli masz kopnięcia fantomowe, Gaither mówi, że dobrze jest skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma żadnych podstawowych problemów zdrowotnych.

Jeśli wszystkie badania lekarskie wrócą do normy, mówi, aby traktować je jako normalny wariant u kobiet, które w przeszłości doświadczyły ciąży.

Na wynos

Jeśli czujesz, że te małe małpy trzepoczą miesiące, a nawet lata po porodzie, nie martw się, nie jesteś sam.

Kopnięcia fantomowe to szeroko doświadczona sensacja z różnymi przyczynami. W większości są one normalne i nie są powodem do niepokoju. Ale jeśli masz obawy lub po prostu potrzebujesz zapewnienia od eksperta medycznego, umów się na wizytę u lekarza.